नागफनी बेरी अर्क क्या है?

वन-संजली निकालना एक विशिष्ट इलाज के रूप में इसके संभावित चिकित्सीय लाभों के कारण यह निर्विवाद रूप से प्रसिद्ध घरेलू पूरक बन गया है। यह लेख इस बात की जांच करेगा कि वास्तव में नागफनी बेरी का अर्क क्या है, यह कहां से आता है, इसके गतिशील घटक, और सही ढंग से उपयोग किए जाने पर यह किस तरह से स्वास्थ्य को बनाए रख सकता है। इस जैविक दवा के पीछे के विज्ञान को समझने से हमें इस बारे में सूचित निष्कर्ष पर पहुंचने में मदद मिल सकती है कि नागफनी अनुपूरण हमारी भलाई को बनाए रखने में कोई भूमिका निभाता है या नहीं।

नागफनी बेरी अर्क क्या है?

नागफनी का अर्क नागफनी के पेड़ के जामुन, पत्तियों और फूलों से प्राप्त होता है। डिडक्टिवली क्रैटेगस लाविगाटा या क्रैटेगस मोनोगाइना के रूप में जाना जाता है, नागफनी एक कांटेदार झाड़ी या छोटा पेड़ है जो यूरोप, उत्तरी अफ्रीका और फोकल एशिया में पाया जाता है। नागफनी के जामुन, पत्तियों और फूलों का उपयोग पारंपरिक घरेलू चिकित्सा अभ्यासों में बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है।

विशेष रूप से, जामुन का दिल की सेहत के लिए पारंपरिक उपयोग का एक लंबा इतिहास है। पहले 100 वर्षों का पता लगाते हुए, रोमन और ग्रीक किसानों ने हृदय संबंधी टॉनिक के रूप में नागफनी की खेती को शामिल किया। 1800 के दशक के दौरान, अमेरिका और यूरोप के विशेषज्ञों ने हृदय संबंधी विभिन्न स्थितियों के लिए नागफनी चाय और रंगों का सुझाव देना शुरू किया। आज, नागफनी बेरी के अर्क का उपयोग उन्नत हृदय स्वास्थ्य के लिए एक विशिष्ट समाधान के रूप में किया जाता है।

सक्रिय सामग्री

नागफनी के लाभकारी हृदय संबंधी प्रभावों का श्रेय इसके अद्वितीय सक्रिय यौगिकों को दिया जाता है। नागफनी जामुन में बायोफ्लेवोनोइड्स की एक श्रृंखला होती है, जिसमें हाइपरोसाइड, विटेक्सिन, रुटिन, ऑलिगोमेरिक प्रोसायनिडिन (ओपीसी), क्वेरसेटिन और क्लोरोजेनिक एसिड शामिल हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट यौगिक रक्त वाहिकाओं की रक्षा करने, स्वस्थ परिसंचरण को बढ़ावा देने और हृदय समारोह का समर्थन करने में मदद करते हैं।

नागफनी में अन्य महत्वपूर्ण सक्रिय यौगिकों में टायरामाइन और फेनिलथाइलामाइन जैसे एमाइन शामिल हैं, जो परिधीय रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं। नागफनी में प्रोसायनिडिन नामक फ्लेवोनोइड ऑलिगोमर्स सूजन को कम करने में मदद करते हैं। साथ में, इन यौगिकों को नागफनी के कार्डियोप्रोटेक्टिव और वासोडिलेटिंग प्रभावों के लिए जिम्मेदार माना जाता है।

नागफनी का अर्क शरीर के लिए क्या करता है?

वैज्ञानिक अनुसंधान और पारंपरिक उपयोग से ऐसे सबूत मिले हैं जो बताते हैं कि नागफनी का अर्क ये प्रमुख लाभ प्रदान कर सकता है:

- हृदय स्वास्थ्य में सुधार - नागफनी ने अध्ययनों में हृदय की कार्यप्रणाली को बढ़ाने, हृदय की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने, रक्तचाप को कम करने और अतालता और असामान्य हृदय ताल को कम करने की क्षमता दिखाई है। एडवांसेज इन न्यूट्रिशन में एक समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि नागफनी अनुपूरण ने रक्त परिसंचरण में सुधार करके क्रोनिक हृदय विफलता के रोगियों में लक्षणों में काफी सुधार किया है।

- चिंता को कम करता है - शोध से पता चलता है कि नागफनी के अर्क में डॉक्टर द्वारा दी गई दवाओं की तुलना में चिंता-विरोधी प्रभाव होते हैं, संभवतः सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर पर इसके प्रभाव के कारण। जर्नल ऑफ हर्बल मेडिसिन में एक परीक्षण में पाया गया कि यह चिंता के इलाज के रूप में प्रभावी था।

- पाचन में मदद करता है - अपने एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों के माध्यम से, नागफनी का अर्क पित्त स्राव को बढ़ाकर और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता में सहायता करके पाचन को बढ़ाता है। एक अध्ययन में, नागफनी ने कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों को कम किया।

- कोलेस्ट्रॉल कम करता है - पशु और मानव अध्ययनों से पता चला है कि नागफनी का अर्क एलडीएल "खराब" कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, यकृत में वसा के जमाव को कम करता है, और वसा के पाचन को रोकता है, जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

- एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्रदान करता है - नागफनी में फ्लेवोनोइड्स और ओपीसी हानिकारक मुक्त कणों को बेअसर करते हैं और सूजन को नियंत्रित करते हैं, जिससे सिस्टम-व्यापी एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी लाभ मिलते हैं।

क्या नागफनी लीवर को प्रभावित करती है?

इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि उचित तरीके से उपयोग करने पर नागफनी लीवर के स्वास्थ्य या कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। वास्तव में, वर्ल्ड जर्नल ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी में शोध से संकेत मिलता है कि नागफनी बेरी का अर्क वास्तव में हेपेटोटॉक्सिन से प्रेरित चोट को कम करके लीवर की रक्षा करता है। नागफनी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट हानिकारक मुक्त कणों को नष्ट करने में मदद करते हैं और इसके सूजन-रोधी गुण लीवर की सूजन को रोकते हैं। ये प्रभाव नागफनी को लीवर के स्वास्थ्य की रक्षा और बढ़ावा देने में संभावित रूप से उपयोगी बनाते हैं। हालाँकि, मौजूदा लीवर की स्थिति वाले लोगों को नागफनी के साथ सावधानी बरतनी चाहिए और अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

नागफनी बेरी अर्क के प्रकार

नागफनी की खुराक विभिन्न रूपों में उपलब्ध है:

कैप्सूल - इस सुविधाजनक रूप में निर्धारित खुराक में नागफनी बेरी अर्क का पाउडर शामिल है। एनकैप्सुलेटेड मानकीकृत अर्क शक्ति सुनिश्चित करते हैं।

तरल अर्क - नागफनी टिंचर में जड़ी-बूटी को अल्कोहल में निकाला जाता है। इन तेजी से काम करने वाले अर्क को पानी या व्यंजनों में जोड़ना आसान है।

चाय - पहले से पैक किये गये टी बैग और खुली सूखी पत्तियाँ दोनों उपलब्ध हैं। जामुन और पत्तियों को भिगोने से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चाय बनती है।

पाउडर - कुचले हुए, सूखे नागफनी जामुन एक पूरक बनाते हैं जिसे खाद्य पदार्थों या स्मूदी में शामिल किया जा सकता है।

नागफनी पूरक का चयन करते समय, मानकीकृत अर्क बेहतर स्थिरता प्रदान कर सकते हैं। कम से कम 2% विटेक्सिन या 18-20% ओपीसी शामिल करने के लिए सत्यापित उत्पादों की तलाश करें।

क्या नागफनी का प्रतिदिन सेवन सुरक्षित है?

अधिकांश स्वस्थ वयस्कों के लिए, अनुशंसित खुराक दिशानिर्देशों के भीतर प्रतिदिन हॉथोर्न अर्क लेना सुरक्षित माना जाता है। हर्बलग्राम में प्रकाशित नैदानिक ​​साक्ष्य इंगित करता है कि लंबे समय तक प्रतिदिन एक या दो बार नागफनी की गोलियां या कैप्सूल 500-1000 मिलीग्राम के बीच खुराक लेने से कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। मामूली संभावित दुष्प्रभावों में चक्कर आना, सिर चकराना, मतली और पेट खराब होना शामिल हैं।

हालाँकि, बहुत अधिक मात्रा में नागफनी का रक्तचाप और हृदय गति कम करने वाला प्रभाव खतरनाक हो सकता है। अधिकांश विशेषज्ञ कुल दैनिक नागफनी का सेवन 1800 से 2500 मिलीग्राम से अधिक नहीं करने की सलाह देते हैं। नियमित रूप से नागफनी का अर्क लेने से पहले पैकेज्ड निर्देशों का पालन करना और दवाओं या चिकित्सीय स्थितियों के साथ किसी भी संभावित इंटरैक्शन के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करना भी महत्वपूर्ण है।

नागफनी किसे नहीं लेनी चाहिए?

इसकी समग्र सुरक्षा प्रोफ़ाइल के बावजूद, नागफनी के संबंध में कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए:

- गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नागफनी से बचना चाहिए, क्योंकि इसके प्रभाव सुरक्षित साबित नहीं हुए हैं।

- नागफनी के प्रति संवेदनशीलता या एलर्जी वाले लोगों या गुलाब परिवार के सदस्यों को इससे बचना चाहिए।

- रक्तचाप की दवाएँ, डिगॉक्सिन, नाइट्रेट और एंटीकोआगुलंट्स जैसे वारफारिन या एंटीप्लेटलेट दवाएं लेने वाले लोगों को संभावित इंटरैक्शन के कारण नागफनी का सावधानी से उपयोग करना चाहिए।

- बहुत कम रक्तचाप वाले या पहले से ही रक्तचाप या हृदय गति को कम करने वाली दवा लेने वाले किसी भी व्यक्ति को नागफनी का उपयोग केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही करना चाहिए।

विशेषज्ञ राय और सिफ़ारिशें

हर्बल चिकित्सा विशेषज्ञ हृदय स्वास्थ्य और कल्याण के समर्थन के लिए समग्र स्वस्थ जीवन शैली के हिस्से के रूप में नागफनी के अर्क का सीमित मात्रा में उपयोग करने की सलाह देते हैं। ब्रिटिश हर्बल मेडिसिन एसोसिएशन के डॉ. एडवर्ड मिल्स का कहना है कि चिंता, खराब परिसंचरण और पाचन संबंधी शिकायतों जैसे हल्के लक्षणों के लिए नागफनी का अर्क 3-6 महीनों तक लेना उपयुक्त हो सकता है।

हृदय स्वास्थ्य के लिए, समग्र चिकित्सक डॉ. एंड्रयू वेइल रोकथाम के लिए प्रतिदिन दो बार नागफनी के मानकीकृत अर्क के 100-250 मिलीग्राम की सिफारिश करते हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर चिकित्सकीय देखरेख में दिल की विफलता और अनियमित दिल की धड़कन के इलाज के लिए मानकीकृत नागफनी की पत्ती और फूल के अर्क को प्रतिदिन 3 बार 100-300 मिलीग्राम देने का सुझाव देता है।

समस्याग्रस्त जड़ी-बूटी-दवाओं की परस्पर क्रिया से बचने के लिए अपने द्वारा लिए जाने वाले किसी भी पूरक के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर को सूचित करें। हालांकि नागफनी एक प्राकृतिक चिकित्सीय उपचार के रूप में काफी संभावनाएं दिखाती है, फिर भी इसके लाभों और सुरक्षा प्रोफाइल की पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। कई मामलों में, नागफनी एक अच्छी तरह से सहन किया जाने वाला पूरक है जो समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायता कर सकता है।

निष्कर्षतः, नागफनी बेरी का अर्क नागफनी के पेड़ के जामुन, पत्तियों और फूलों से प्राप्त होता है। इसमें बायोफ्लेवोनोइड्स, एमाइन और प्रोसायनिडिन जैसे सक्रिय यौगिक होते हैं जो इसके हृदय संबंधी, चिंता-विरोधी, पाचन, कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाले और एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों में योगदान करते हैं। जब उचित रूप से उपयोग किया जाता है, तो नागफनी का अर्क आम तौर पर दैनिक उपभोग के लिए सुरक्षित होता है, हालांकि कुछ व्यक्तियों को सावधानी बरतनी चाहिए। यदि आप नागफनी बेरी अर्क खरीदने में रुचि रखते हैं, यदि आप एक भरोसेमंद आपूर्तिकर्ता की तलाश में हैं, तो नागफनी अर्क के प्रतिष्ठित निर्माता बॉटनिकल क्यूब इंक से संपर्क करें। अधिक डेटा के लिए या अनुरोध सबमिट करने के लिए, कृपया हमसे यहां संपर्क करेंsales@botanicalcube.com. हम प्रमाणित कच्चे माल, उन्नत अनुकूलित उत्पादन तकनीक का उपयोग करके और अंतरराष्ट्रीय गुणवत्ता मानकों के सख्त अनुपालन में उन्नत सुविधाओं का संचालन करके सच्चा, स्थिर, बड़े पैमाने पर उत्पादन सुनिश्चित करते हैं।

सन्दर्भ:

1. अल-गैलानी, बी. (2014)। डॉक्सोरूबिसिन विषाक्तता के विरुद्ध कार्डियोप्रोटेक्टिव प्रभाव वाली वानस्पतिक औषधियाँ। वनस्पति अनुसंधान में प्रगति, 71, 1-36।

2. बोन, के., और मिल्स, एस. (2013)। फाइटोथेरेपी के सिद्धांत और अभ्यास: आधुनिक हर्बल चिकित्सा। एल्सेवियर स्वास्थ्य विज्ञान।

3. चांग, ​​क्यू., ज़ुओ, ज़ेड., हैरिसन, एफ., और चाउ, एमएस (2002)। नागफनी. जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल फ़ार्माकोलॉजी, 42(6), 602-611।

4. रेक्सहेपी, बी., रेक्सहेपी, ई., मुस्तफराज, आर., काज़िमी, बी., मालोलारी, एल., जाहोल्लारी, ए., ... और रेक्सहेपी, एस. (2013)। डायबिटीज मेलिटस टाइप 2 के रोगियों में नागफनी के अर्क का प्रभाव-एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण। आईओएसआर जर्नल ऑफ फार्मेसी, 3(4), 19-26।

5. शांति, एस., पराशक्ति, के., दीपालक्ष्मी, पीडी, और देवराज, एसएन (1994)। चूहों में क्रैटेगस के टिंचर की हाइपोलिपिडेमिक गतिविधि। इंडियन जर्नल ऑफ बायोकैमिस्ट्री एंड बायोफिज़िक्स, 31, 143-146।

6. टैंकानोव, आर., टैमर, एचआर, स्ट्रीटमैन, डीएस, स्मिथ, एसजी, वेल्टन, जेएल, एनेस्ले, टी., ... और इंटरेक्शन स्टडी ग्रुप। (2003)। डिगॉक्सिन और नागफनी (क्रैटेगस ऑक्सीकैन्था) की तैयारी के बीच परस्पर क्रिया का अध्ययन। जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल फ़ार्माकोलॉजी, 43(6), 637-642।

7. टैडिक, वीएम, डोब्रिक, एस., मार्कोविक, जीएम, डोरसेविक, एसएम, अर्सिक, आईए, मेनकोविच, एनआर, और स्टीविक, टी. (2008)। नागफनी जामुन इथेनॉल अर्क की सूजनरोधी, गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव, फ्री-रेडिकल-स्केवेंजिंग और रोगाणुरोधी गतिविधियां। जर्नल ऑफ़ एग्रीकल्चरल एंड फ़ूड केमिस्ट्री, 56(17), 7700-7709।

8. यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर। (2013)। नागफनी. https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/hawthorn से लिया गया

9. वॉकर, एएफ, मराकिस, जी., मॉरिस, एपी, और रॉबिन्सन, पीए (2002)। नागफनी के अर्क का आशाजनक हाइपोटेंशन प्रभाव: हल्के, आवश्यक उच्च रक्तचाप का एक यादृच्छिक डबल-ब्लाइंड पायलट अध्ययन। फाइटोथेरेपी अनुसंधान, 16(1), 48-54।