डायहाइड्रोमाइरिकेटिन का उपयोग किस लिए किया जाता है?

डायहाइड्रोमाइरिकेटिन(डीएचएम) एक विशिष्ट फ्लेवोनोइड यौगिक है जिसने हाल ही में एक वृद्धिशील और भोजन-युक्त पदार्थ के रूप में लोकप्रियता हासिल की है। यह होवेनिया डलसिस से प्राप्त होता है, जो चीन और जापान का एक स्थानीय पेड़ है, जिसका परंपरागत घरेलू उपचार में उपयोग का एक लंबा इतिहास है। डीएचएम बीमारी की रोकथाम और कल्याण को बढ़ावा देने वाले एजेंट के रूप में गारंटी दिखाता है।

डायहाइड्रोमाइरिकेटिन को समझना

रासायनिक रूप से कहें तो, डायहाइड्रोमाइरिकेटिन को फ्लेवेनोनोल के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जो एक प्रकार का फ्लेवोनोइड एंटीऑक्सीडेंट है। इसे होवेनिया डलसिस पेड़ की पत्तियों, फल और शाखाओं से निकाला जा सकता है। डीएचएम चाय, जामुन और अन्य पौधों के स्रोतों में भी कम सांद्रता में पाया जाता है। पूरक के रूप में उपयोग के लिए यह यौगिक पाउडर, कैप्सूल या तरल अर्क के रूप में व्यावसायिक रूप से उपलब्ध है।

क्या डायहाइड्रोमाइरिकेटिन एक एंटीऑक्सीडेंट है?

हां, शोध ने डीएचएम की शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि की पुष्टि की है। प्रयोगशाला परीक्षणों में, यह एल-एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन ई और रेसवेराट्रोल जैसे अन्य प्रसिद्ध सेल सुदृढीकरणों की तुलना में अधिक आधारभूत मुक्त क्रांतिकारी क्षमताओं को दर्शाता है। डीएचएम के सेल सुदृढीकरण प्रभावों को इसके अधिकांश देखे गए चिकित्सीय लाभों के लिए मौलिक रूप से जिम्मेदार माना जाता है। मुक्त क्रांतिकारियों को मारकर, डीएचएम कोशिकाओं को परिपक्वता, हृदय रोग और न्यूरोडीजेनेरेशन से जुड़े ऑक्सीडेटिव नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है।

आहार अनुपूरकों में डायहाइड्रोमाइरिकेटिन

डायहाइड्रोमाइरिकेटिन पाउडर का सबसे आम उपयोग आहार अनुपूरक उत्पादों में एक घटक के रूप में होता है। डीएचएम अनुपूरकों का विपणन निम्नलिखित लाभों के लिए किया जाता है:

जिगर का समर्थन - पशु अध्ययनों से संकेत मिलता है कि डीएचएम यकृत कोशिकाओं की रक्षा कर सकता है, विषहरण में सुधार कर सकता है और शराब चयापचय में तेजी ला सकता है। अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन डीएचएम पहले से ही स्वस्थ यकृत समारोह को बढ़ावा देने का वादा करता है।

संज्ञानात्मक कार्य - डीएचएम मस्तिष्क में ऑक्सीकरण और सूजन को कम करके एक न्यूरोप्रोटेक्टेंट के रूप में कार्य कर सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह सोच, फोकस और अल्पकालिक स्मृति की स्पष्टता बनाए रखने में मदद कर सकता है।

हैंगओवर से राहत - एक छोटे मानव परीक्षण में पाया गया कि शराब पीने से पहले डीएचएम लेने से हैंगओवर की गंभीरता कम हो गई। ऐसा माना जाता है कि यह शराब के विषाक्त उपोत्पाद एसीटैल्डिहाइड के टूटने को तेज करके काम करता है।

परिसंचरण - प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि डीएचएम स्वस्थ रक्त वाहिकाओं और रक्त प्रवाह को बढ़ावा देकर संभावित रूप से परिसंचरण में सुधार कर सकता है। इसके प्रभाव से हृदय स्वास्थ्य को भी लाभ हो सकता है।

खाद्य उद्योग में डायहाइड्रोमाइरिकेटिन

हाल के वर्षों में, डीएचएम ने खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में एक घटक और योज्य के रूप में इसके उपयोग के लिए ध्यान आकर्षित किया है:

स्वाद बढ़ाने वाला - डीएचएम कड़वे स्वादों को छिपा सकता है और समग्र स्वाद प्रोफाइल में सुधार कर सकता है। यह स्वाद से समझौता किए बिना चीनी को कम करने की अनुमति देता है।

परिरक्षक - अनुसंधान से पता चलता है कि डीएचएम में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो शेल्फ जीवन को बढ़ा सकते हैं और बैक्टीरिया, यीस्ट और फफूंदी के कारण होने वाले नुकसान को धीमा कर सकते हैं।

कड़वा अवरोधक - डीएचएम जीभ पर कड़वे स्वाद रिसेप्टर्स को बांधता है। यह तंत्र खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में कथित कड़वाहट को कम करता है।

पोषण बूस्टर - डीएचएम के साथ जूस और चाय जैसे शक्तिवर्धक पेय इसकी एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि से संबंधित एक अतिरिक्त कार्यात्मक लाभ प्रदान कर सकते हैं।

एक योज्य के रूप में डीएचएम की प्रभावकारिता और सुरक्षा का मूल्यांकन करने के लिए अधिक शोध चल रहा है। प्रारंभिक अध्ययन बहुत आशाजनक हैं.

क्या डायहाइड्रोमाइरिकेटिन आपके लिए अच्छा है?

प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि डायहाइड्रोमाइरिकेटिन (डीएचएम) पाउडर कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है:

लीवर की सुरक्षा: पशु अध्ययनों से संकेत मिलता है कि डीएचएम लीवर कोशिकाओं को अल्कोहल विषाक्तता से बचाता है। एक चूहे के अध्ययन में पाया गया कि डीएचएम शराब से प्रेरित फैटी लीवर रोग को रोक सकता है। ऐसा माना जाता है कि यह अल्कोहल चयापचय को बढ़ाकर और विषाक्त उपोत्पाद एसीटैल्डिहाइड की निकासी करके काम करता है।

न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव: डीएचएम ने अल्जाइमर रोग के चूहे मॉडल में स्मृति और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार किया। इसने मस्तिष्क में न्यूरोनल क्षति और अमाइलॉइड-बीटा प्रोटीन जमा को भी कम किया। शोधकर्ताओं ने इन लाभों का श्रेय डीएचएम के एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुणों को दिया।

1. हैंगओवर से राहत: युवा वयस्कों में एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में पाया गया कि शराब पीने से पहले डीएचएम पूरक लेने से हैंगओवर की गंभीरता काफी कम हो गई। डीएचएम ने मतली, सिरदर्द, थकान और अन्य लक्षणों को 33% तक कम कर दिया।

2. हृदय स्वास्थ्य: डीएचएम ने जानवरों के अध्ययन में रक्त प्रवाह और संवहनी कार्य में सुधार किया। इससे चूहों में इस्केमिक चोट और मायोकार्डियल रोधगलन का आकार भी कम हो गया। लाभ बढ़े हुए नाइट्रिक ऑक्साइड उत्पादन और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव से जुड़े हुए हैं।

3. एंटीवायरल गतिविधि: टेस्ट ट्यूब अनुसंधान से पता चलता है कि डीएचएम में इन्फ्लूएंजा, हेपेटाइटिस सी वायरस और अन्य वायरस के खिलाफ एंटीवायरल प्रभाव होता है। यह वायरल प्रतिकृति और मेजबान कोशिकाओं में प्रवेश को कम करने के लिए दिखाया गया था।

डायहाइड्रोमाइरिकेटिन शरीर में क्या करता है?

डायहाइड्रोमाइरिकेटिन पाउडर में क्रिया के कई प्रस्तावित तंत्र हैं:

- शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो मुक्त कणों को नष्ट करता है और ग्लूटाथियोन के स्तर को बढ़ाता है

- अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज जैसे लीवर एंजाइम की गतिविधि को बढ़ाकर अल्कोहल चयापचय को बढ़ाता है

- GABA रिसेप्टर्स से जुड़ता है जो न्यूरोलॉजिकल सिग्नलिंग में सुधार कर सकता है

- नाइट्रिक ऑक्साइड उत्पादन को उत्तेजित करता है जो परिसंचरण और वासोडिलेशन में सुधार करता है

- माइटोकॉन्ड्रिया की रक्षा करता है और एपोप्टोसिस (क्रमादेशित कोशिका मृत्यु) को रोकता है

- प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स और एनएफ-केबी सक्रियण को कम करके सूजन को कम करता है

- मस्तिष्क में बीटा-एमिलॉइड गठन को अवरुद्ध करके न्यूरोप्रोटेक्टेंट के रूप में कार्य कर सकता है

- ई. कोली जैसे कुछ खाद्य जनित रोगजनकों के विरुद्ध जीवाणुरोधी प्रभाव प्रदान करता है

डीएचएम के दुष्प्रभाव क्या हैं?

वर्तमान में, मनुष्यों में डायहाइड्रोमाइरिकेटिन पाउडर के कोई अच्छी तरह से प्रलेखित दुष्प्रभाव नहीं हैं। संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:

- डीएचएम शराब के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है जिससे नशा बढ़ सकता है

- उच्च खुराक जठरांत्र संबंधी मार्ग में जलन पैदा कर सकती है

- संभावित रूप से रक्त के थक्के जमने को प्रभावित कर सकता है और थक्कारोधी दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है

- लंबे समय तक उपयोग के साथ दीर्घकालिक सुरक्षा पर सीमित डेटा

- उनींदापन और थकान हो सकती है, खासकर जब शराब के साथ मिलाया जाए

- बहुत अधिक मात्रा में सिरदर्द, मतली और चक्कर आना संभव है

डीएचएम के दुष्प्रभाव सामान्य प्रतीत नहीं होते हैं लेकिन इसकी दीर्घकालिक सुरक्षा पर अभी भी अधिक शोध की आवश्यकता है। लीवर की समस्या वाले लोगों को डॉक्टर से परामर्श लेने से पहले डीएचएम की खुराक लेने में सावधानी बरतनी चाहिए।

आपको डायहाइड्रोमाइरिकेटिन कब लेना चाहिए?

नशा और हैंगओवर के लक्षणों को कम करने के लिए, शराब पीने से 30-60 मिनट पहले डीएचएम लें। हैंगओवर की रोकथाम के लिए इष्टतम खुराक लगभग {{1}मिलीग्राम प्रतीत होती है। सामान्य स्वास्थ्य के लिए, डीएचएम की खुराक प्रतिदिन भोजन के साथ ली जा सकती है। कम खुराक से शुरुआत करना और आवश्यकतानुसार धीरे-धीरे बढ़ाना सबसे अच्छा है। इसे लगातार लेने के बजाय हर कुछ महीनों में डीएचएम चालू और बंद करने की सलाह दी जाती है।

निष्कर्ष

प्रारंभिक जांच से पता चलता है कि नियमित यौगिक डायहाइड्रोमाइरिकेटिन अपने रोग निवारण एजेंट, शांत करने वाले और एंटीवायरल गतिविधि से जुड़े विभिन्न चिकित्सा लाभ प्रदान कर सकता है। हालाँकि, मानव नैदानिक ​​​​प्रारंभिकताएँ अभी भी सीमित हैं और बड़ी जाँच की आवश्यकता है, विशेष रूप से पूरकता के साथ दीर्घकालिक स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए। किसी भी नए संवर्द्धन की तरह, उपयोग से पहले अपने पीसीपी की सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

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