निकोटिनमाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड (NMN)विटामिन बी3 का एक व्युत्पन्न है जिसने हाल के वर्षों में संभावित एंटी-एजिंग पूरक के रूप में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है। एनएमएन निकोटिनमाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड (एनएडी प्लस) के अग्रदूत के रूप में कार्य करता है, जो सभी जीवित कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक कोएंजाइम है जो कई जैविक प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एनएमएन के साथ अनुपूरक एनएडी प्लस स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है, जो उम्र के साथ कम हो जाता है। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम जानेंगे कि एनएमएन क्या है, इसके संभावित एंटी-एजिंग प्रभावों के पीछे का विज्ञान, एनएमएन अनुपूरण पर प्रमुख शोध और एनएमएन अनुपूरक लेने के संभावित लाभ और दुष्प्रभाव।
एनएमएन क्या है?
एनएमएन विटामिन बी3 का एक न्यूक्लियोसाइड अधीनस्थ है, जिसे नियासिन या निकोटिनिक संक्षारक भी कहा जाता है। इसमें एक राइबोन्यूक्लियोटाइड बेस होता है जिसे निकोटिनमाइड कहा जाता है जो मोनोफॉस्फेट समूह से जुड़ा होता है। एनएमएन को एक प्रमुख एनएडी प्लस अग्रदूत के रूप में देखा जाता है क्योंकि इसे दो-चरणीय प्रक्रिया के माध्यम से एनएडी प्लस में बदल दिया जाता है:
1. एनएमएन को प्रोटीन निकोटिनमाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड एडेनिलिलट्रांसफेरेज़ (एनएमएनएटी) द्वारा निकोटिनमाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड (एनएडी प्लस) में बदल दिया जाता है।
2. एनएडी प्लस, उस बिंदु पर, गतिशील कोएंजाइम एनएडी प्लस में बदलने के लिए उत्प्रेरक एनएडी प्लस काइनेज द्वारा फॉस्फोराइलेट किया जाना चाहिए।
एनएडी प्लस महत्वपूर्ण कोशिका प्रोटीन के भारी बहुमत के लिए एक सहकारक के रूप में कार्य करता है और ऊर्जा निर्माण, माइटोकॉन्ड्रियल क्षमता, कैल्शियम फ़्लैगिंग, ऑक्सीडेटिव दबाव प्रतिक्रिया और अन्य महत्वपूर्ण प्राकृतिक चक्रों के लिए मौलिक है। एनएडी प्लस का स्तर आम तौर पर उम्र के साथ घटता जाता है, जिसे परिपक्व होने के कई पहलुओं में जोड़ा जाना माना जाता है। एक महत्वपूर्ण एनएडी प्लस अग्रदूत के रूप में, एनएमएन पाउडर संभवत: बढ़ाए जाने पर एनएडी प्लस स्तरों में मदद कर सकता है।
एनएमएन अनुपूरक और परिपक्वता
इस बात के विकासशील प्रमाण हैं कि पूरक एनएमएन एनएडी प्लस स्तरों को बढ़ाकर और उम्र के साथ टूटने वाले एनएडी प्लस-अधीनस्थ चक्रों को विकसित करके परिपक्व प्रभावों के लिए प्रतिकूल हो सकता है। आइए हम एनएडी प्लस और परिपक्वता के बीच संबंध और उम्र से संबंधित गिरावट से लड़ने के लिए एनएमएन अनुपूरण के उपयोग के पीछे के तार्किक तर्क का निरीक्षण करें?
एनएडी प्लस और परिपक्व होने के बीच एसोसिएशन
उम्र बढ़ने के साथ एनएडी प्लस का स्तर काफी कम हो जाता है। लोगों में, अग्न्याशय, वसा ऊतक, यकृत और मस्तिष्क सहित कई ऊतकों में एनएडी प्लस का स्तर 40 से 60 वर्ष की आयु के बीच आधे तक घट जाता है। एनएडी प्लस में उम्र से संबंधित इस गिरावट को माइटोकॉन्ड्रियल टूटना, प्रोटीओस्टैसिस की हानि, बुढ़ापा और अन्य कोशिका परिवर्तनों को जोड़ने के लिए याद किया जाता है जो परिपक्व प्रणाली और उम्र से संबंधित बीमारियों को बढ़ाते हैं।
एनएडी प्लस पहुंच में कमी इसी तरह सिर्टुइन्स की गति को कमजोर कर सकती है, जो एनएडी प्लस-अधीनस्थ प्रोटीन का एक वर्ग है जो कोशिका स्वास्थ्य और जीवन काल को निर्देशित करता है। सिर्टुइन्स चयापचय सेंसर के रूप में कार्य करते हैं जो डीएनए क्षति और ऑक्सीडेटिव दबाव जैसे तनावों के प्रति कोशिका प्रतिक्रिया का समन्वय करते हैं। विशेष रूप से, सिर्टुइन एसआईआरटी1 को ध्वनि परिपक्वता को आगे बढ़ाने, डीएनए फिक्स को उन्नत करने, माइटोकॉन्ड्रियल क्षमता में सुधार करने और न्यूरोडीजेनेरेटिव संक्रमणों की गति को धीमा करने के लिए प्रदर्शित किया गया है। इस प्रकार एनएडी प्लस स्तरों का विस्तार सिर्टुइन आंदोलन और उनके परिपक्व प्रभावों के व्यापक दुश्मन का समर्थन करने में मदद कर सकता है।
इसके विपरीत, एनएडी प्लस स्तर बढ़ाने से कैलोरी सीमा के प्रभाव दोहराए जा सकते हैं, जो कि प्राणियों के मॉडल में वापस परिपक्वता को आसान बनाने के लिए सबसे ठोस तरीकों में से एक है। कई परीक्षणों में एनएडी प्लस स्तर बढ़ाने के लिए कैलोरी सीमा प्रदर्शित की गई है। कैलोरी सीमा के प्रति-परिपक्व लाभ सिर्टुइन्स के सक्रियण पर निर्भर प्रतीत होते हैं, जो जीवन काल को निर्देशित करने में एनएडी प्लस की प्रमुख भूमिका को प्रदर्शित करता है।
कुल मिलाकर, सबूत दृढ़ता से सुझाव देते हैं कि एनएमएन के साथ पूरक द्वारा युवा एनएडी प्लस स्तर को बहाल करने से जैविक उम्र बढ़ने के कई पहलुओं को कम किया जा सकता है और एक स्वस्थ जीवन काल बढ़ाया जा सकता है।
एंटी-एजिंग के लिए एनएमएन अनुपूरक
एनएमएन अनुपूरण पर प्रारंभिक अध्ययन एनएडी प्लस चयापचय को बढ़ाने और चूहों और अन्य पशु मॉडलों में उम्र से संबंधित कार्यात्मक गिरावट के पहलुओं में सुधार करने की क्षमता प्रदर्शित करते हैं।
उदाहरण के लिए, सेल मेटाबॉलिज्म में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि केवल एक सप्ताह के लिए सामान्य बूढ़े चूहों के पीने के पानी में एनएमएन प्रदान करने से उनके एनएडी प्लस स्तर को युवा वयस्क चूहों के बराबर बहाल कर दिया गया। एनएमएन उपचार ने वृद्ध अग्न्याशय कोशिकाओं की पुनर्योजी क्षमता में सुधार किया, इंसुलिन स्राव बढ़ाया और बूढ़े चूहों में ऊर्जा व्यय में वृद्धि की।
2018 में सेल रिपोर्ट्स में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में बताया गया है कि मध्यम आयु से शुरू होने वाले दीर्घकालिक एनएमएन प्रशासन ने चूहों में संवहनी कार्य, नेत्र कार्य, प्रतिरक्षा कार्य, हड्डी घनत्व और शारीरिक सहनशक्ति में सुधार किया है। एनएमएन-पोषित चूहों ने उम्र बढ़ने के साथ ग्लूकोज चयापचय और शरीर के वजन प्रबंधन के लिए भी लाभ दिखाया।
जर्नल नेचर में प्रकाशित 2019 की वैज्ञानिक समीक्षा में, डेविड सिंक्लेयर, पीएचडी और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के सहकर्मियों ने प्रस्तावित किया कि एनएमएन जैसे यौगिकों के साथ एनएडी प्लस रिप्लेशन थेरेपी में साझा अंतर्निहित को लक्षित करके कई उम्र से संबंधित बीमारियों को रोकने, इलाज करने या उलटने की क्षमता है। एनएडी प्लस डिसफंक्शन। उन्होंने पशु अनुसंधान का वर्णन किया है जिसमें दिखाया गया है कि एनएमएन उपचार अल्जाइमर रोग, मधुमेह, हृदय रोग, गुर्दे की विफलता और अन्य उम्र से संबंधित विकारों से जुड़ी विकृति में सुधार कर सकता है।
जबकि मानव नैदानिक परीक्षणों की अभी भी आवश्यकता है, ये प्रीक्लिनिकल अध्ययन एक आकर्षक तर्क प्रदान करते हैं कि एनएमएन अनुपूरण एक एंटी-एजिंग हस्तक्षेप के रूप में वादा करता है। मानव उम्र बढ़ने में देरी करने में एनएमएन की दीर्घकालिक प्रभावकारिता और सुरक्षा का आकलन करने के लिए एक प्रमुख अनुसंधान प्राथमिकता इन पशु अध्ययन परिणामों को मनुष्यों में अनुवादित करना है।
एनएमएन अनुपूरक किसके लिए अच्छा है?
वर्तमान साक्ष्यों के आधार पर, एनएमएन अनुपूरण कई प्रमुख बुढ़ापा रोधी लाभ प्रदान कर सकता है:
- एनएडी प्लस स्तर में वृद्धि - एनएमएन के साथ पूरक करने से एनएडी प्लस स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, जो उम्र के साथ स्वाभाविक रूप से कम हो जाती है। युवा एनएडी प्लस स्तर को बहाल करना स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए कैलोरी प्रतिबंध के प्रभावों की नकल कर सकता है।
- माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में सुधार - एनएडी प्लस बायोसिंथेसिस का समर्थन करके, एनएमएन माइटोकॉन्ड्रियल ऑक्सीजन की खपत, एटीपी उत्पादन और माइटोकॉन्ड्रियल प्रदर्शन के अन्य पहलुओं को बढ़ा सकता है जो उम्र के साथ बिगड़ते हैं।
- सिर्टुइन को सक्रिय करना - एनएमएन अनुपूरण सिर्टुइन प्रोटीन को उत्तेजित कर सकता है, जिसे दीर्घायु, चयापचय, डीएनए की मरम्मत और तनाव प्रतिरोध को विनियमित करने के लिए सहकारक के रूप में एनएडी प्लस की आवश्यकता होती है।
- ऊर्जा चयापचय को बढ़ाना - शोध से पता चलता है कि एनएमएन पाउडर फैटी एसिड ऑक्सीकरण, ऑक्सीजन की खपत और सेलुलर ऊर्जा चयापचय के अन्य उपायों को बढ़ा सकता है। यह उम्र से संबंधित चयापचय संबंधी शिथिलता का प्रतिकार कर सकता है।
- डीएनए मरम्मत को बढ़ावा देना - एनएमएन जीनोमिक स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण सिर्टुइन प्रोटीन को सक्रिय करके डीएनए मरम्मत तंत्र को बढ़ावा दे सकता है। डीएनए मरम्मत क्षमता बढ़ाने से उम्र से संबंधित उत्परिवर्तन को रोकने में मदद मिल सकती है।
- संज्ञानात्मक कार्य में सुधार - कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि एनएमएन उपचार संज्ञानात्मक गिरावट से जुड़े मार्गों को कम कर सकता है। अल्जाइमर रोग में कमजोर न्यूरॉन्स के लिए एनएडी प्लस स्तर को बढ़ावा देना सुरक्षात्मक प्रतीत होता है।
- व्यायाम क्षमता में वृद्धि - एनएमएन से उपचारित बूढ़े चूहों में ट्रेडमिल चलाने के परीक्षणों के दौरान सहनशक्ति में वृद्धि हुई है। इससे पता चलता है कि एनएमएन उम्र बढ़ने के साथ देखी जाने वाली हृदय संबंधी फिटनेस में गिरावट का मुकाबला कर सकता है।
- उम्र से संबंधित कार्यात्मक गिरावट में देरी - एनएमएन दृष्टि, प्रतिरक्षा, स्टेम सेल पुनर्जनन और इंसुलिन संवेदनशीलता सहित उम्र के साथ खराब होने वाले कार्यों की एक श्रृंखला में सुधार करने की क्षमता दिखाता है।
जबकि अधिक नैदानिक अनुसंधान की अभी भी आवश्यकता है, वर्तमान साक्ष्य इंगित करते हैं कि एनएमएन अनुपूरण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रेखांकित करने वाली कई जैविक प्रणालियों को लक्षित करके स्वस्थ दीर्घायु को बढ़ावा दे सकता है।
एनएमएन पर वैज्ञानिक अनुसंधान और अध्ययन
एनएमएन जैविक उम्र बढ़ने से निपटने के लिए एनएडी प्लस प्रणाली को लक्षित करने वाले सबसे आशाजनक और गहन शोध वाले अणुओं में से एक है। यहां एनएमएन अनुपूरण के प्रभावों और चिकित्सीय क्षमता पर प्रमुख शोध का अवलोकन दिया गया है:
आयु-संबंधित स्थितियों और बीमारियों पर प्रभाव
पशु मॉडल में शोध से पता चलता है कि एनएमएन अनुपूरण विभिन्न उम्र से संबंधित विकारों के इलाज या रोकथाम में मदद कर सकता है:
- संज्ञानात्मक हानि - एनएमएन ने अल्जाइमर रोग माउस मॉडल में सीखने और स्मृति में सुधार किया और वृद्ध चूहों में संज्ञानात्मक गिरावट को उलट दिया। यह न्यूरॉन्स और तंत्रिका स्टेम कोशिकाओं को विषाक्तता से बचा सकता है।
- मधुमेह - एनएमएन ने इंसुलिन-उत्पादक बीटा सेल फ़ंक्शन को संरक्षित किया और मधुमेह चूहों में इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाया। इसने लीवर कोशिकाओं और वसा ऊतकों में मधुमेह संबंधी परिवर्तनों को ठीक किया।
- हृदय रोग - रक्त वाहिकाओं और चयापचय पर लाभकारी प्रभाव के माध्यम से, एनएमएन ने कृंतक अध्ययनों में एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय विफलता और अन्य हृदय संबंधी स्थितियों के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव दिखाया।
- ऑस्टियोपोरोसिस - एनएमएन उपचार से वृद्ध चूहों में अस्थि खनिज घनत्व, अस्थि संरचना और अस्थि निर्माण के मार्करों में सुधार हुआ। इसने स्टेम कोशिकाओं से ऑस्टियोब्लास्ट निर्माण को भी सक्रिय किया।
- गुर्दे की बीमारी - एनएमएन दवाओं से प्रेरित गुर्दे की कोशिकाओं में तीव्र गुर्दे की चोट और माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन या चूहों में इस्केमिया-रीपरफ्यूजन चोट से बचाता है।
- इम्यूनोसेन्सेंस - एनएमएन ने प्रतिरक्षा उम्र बढ़ने की कई विशेषताओं को उलट दिया, जिसमें एंटीबॉडी उत्पादन में कमी, टीका प्रतिक्रियाओं में कमी, और जानवरों के अध्ययन में वृद्ध स्टेम कोशिकाओं की शिथिलता शामिल है।
- कमजोरी - एनएमएन ने बुजुर्ग चूहों के शारीरिक प्रदर्शन, सहनशक्ति और ताकत में सुधार किया। यह सरकोपेनिया जैसी मांसपेशियों की बर्बादी की स्थिति से भी बचाता है।
-नेत्र कार्य - एनएमएन ने रेटिनल पिगमेंट एपिथेलियम कोशिकाओं में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों को रोका और उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन के पशु मॉडल में दृश्य कार्य में सुधार किया।
जबकि मानव अध्ययन अभी भी दुर्लभ हैं, प्रारंभिक नैदानिक परीक्षणों से पता चलता है कि एनएमएन लोगों में उम्र से संबंधित कार्यात्मक गिरावट के खिलाफ समान लाभ प्रदान कर सकता है। विशिष्ट आयु-संबंधित स्थितियों पर केंद्रित बड़े, दीर्घकालिक मानव परीक्षणों की आवश्यकता है।
सुरक्षा प्रोफ़ाइल और संभावित दुष्प्रभाव
एनएमएन बल्क पाउडर में बढ़ती रुचि के बावजूद, इसकी दीर्घकालिक सुरक्षा प्रोफ़ाइल पर शोध अभी भी सीमित है, खासकर मनुष्यों में। हालाँकि, वर्तमान अध्ययनों से पता चलता है कि एनएमएन अनुपूरण आमतौर पर उपयोग की जाने वाली खुराक पर न्यूनतम प्रतिकूल प्रभाव के साथ अच्छी तरह से सहन किया जाता है:
- आज तक एनएमएन पर प्रकाशित नैदानिक परीक्षणों में किसी भी गंभीर सुरक्षा मुद्दे की पहचान नहीं की गई है। कभी-कभी रिपोर्ट किए गए हल्के दुष्प्रभावों में सिरदर्द और हल्की गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा शामिल है।
- 12 महीनों तक क्रोनिक एनएमएन प्रशासन का कृंतक अध्ययनों में कोई प्रत्यक्ष विषाक्तता या रोग संबंधी प्रभाव नहीं दिखाई दिया। यहां तक कि बहुत अधिक खुराक भी गंभीर प्रतिकूल प्रभावों से जुड़ी नहीं थी।
- एनएमएन को गैर-कार्सिनोजेनिक माना जाता है, और कोई जीनोटॉक्सिक प्रभाव नहीं देखा गया है। इन विट्रो परीक्षण के आधार पर एनएमएन उत्परिवर्ती प्रतीत नहीं होता है।
- निकोटिनमाइड और अन्य एनएडी प्लस अग्रदूतों के विपरीत, एनएमएन अपने सामान्य जैविक कार्यों को संरक्षित करते हुए, सिर्टुइन्स या पॉली (एडीपी-राइबोस) पोलीमरेज़ (पीएआरपी) को व्यापक रूप से बाधित नहीं करता है।
- ओरल एनएमएन में अपेक्षाकृत कम जैवउपलब्धता और परिसंचरण से तेजी से निकासी दर है, जो अधिक जैवउपलब्ध एनएडी प्लस बूस्टर की तुलना में संभावित दुष्प्रभावों को सीमित कर सकती है।
कुल मिलाकर वर्तमान साक्ष्य से पता चलता है कि एनएमएन अनुपूरण में एक अनुकूल सुरक्षा प्रोफ़ाइल है, खासकर जब प्रति दिन 500 मिलीग्राम तक की मध्यम खुराक पर उपयोग किया जाता है। मनुष्यों में इसकी दीर्घकालिक सुरक्षा और संभावित दवा अंतःक्रियाओं की पुष्टि के लिए अभी भी अधिक शोध की आवश्यकता है। किसी भी पूरक की तरह, चिकित्सकीय देखरेख की सलाह दी जाती है।
एनएमएन लेने के दुष्प्रभाव क्या हैं?
उपलब्ध शोध के आधार पर, एनएमएन के पास साइड इफेक्ट के कम जोखिम के साथ एक अच्छी सुरक्षा प्रोफ़ाइल है। कभी-कभी रिपोर्ट किए गए कुछ हल्के दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- सिरदर्द - कुछ उपयोगकर्ता एनएमएन लेने के बाद कभी-कभी सिरदर्द की रिपोर्ट करते हैं, जो संभवतः एनएडी प्लस स्तर में वृद्धि से रक्त वाहिका फैलाव से संबंधित है। सिरदर्द आम तौर पर जल्दी ठीक हो जाता है और पहली बार एनएमएन शुरू करने पर अधिक आम होता है।
- पाचन संबंधी परेशानी - एनएमएन के उपयोग से कभी-कभी पेट खराब, मतली, दस्त या अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रभाव हो सकते हैं। ये हल्के दुष्प्रभाव आमतौर पर क्षणिक होते हैं।
- फ्लशिंग - एनएमएन उपयोगकर्ताओं के एक छोटे से प्रतिशत में त्वचा, चेहरे या गर्दन की फ्लशिंग की सूचना मिली है, जो रक्त वाहिकाओं पर इसके प्रभाव के अनुरूप है। फ्लशिंग आम तौर पर हानिरहित और अल्पकालिक होती है।
- निम्न रक्तचाप - संवहनी स्वर और द्रव संतुलन पर एनएमएन के प्रभाव के कारण रक्तचाप में छोटी गिरावट संभव है। यह दुष्प्रभाव असामान्य है लेकिन मौजूदा हाइपोटेंशन वाले लोगों पर नजर रखी जानी चाहिए।
- हाइपोग्लाइसीमिया - इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करके, एनएमएन सैद्धांतिक रूप से ग्लूकोज कम करने वाली दवाएं लेने वाले मधुमेह रोगियों में निम्न रक्त शर्करा के खतरे को बढ़ा सकता है। रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी की आवश्यकता हो सकती है।
- दवा परस्पर क्रिया - एनएमएन उन दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है जो प्लेटलेट फ़ंक्शन, रक्त के थक्के जमने या एनएडी प्लस सिस्टम को प्रभावित करती हैं। डॉक्टर के पर्चे पर दवा लेने वाले किसी भी व्यक्ति को एनएमएन लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
आज तक के शोध अध्ययनों में, एनएमएन को आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली खुराक पर अच्छी तरह से सहन किया गया है, कोई गंभीर प्रतिकूल घटना सामने नहीं आई है। हालाँकि, मनुष्यों में दीर्घकालिक सुरक्षा डेटा सीमित है। एनएमएन की खुराक लेने वालों को लेबल निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए और किसी भी चिंता के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
क्या एनएमएन सप्लीमेंट लेना उचित है?
बुढ़ापा रोधी पोषक तत्व के रूप में एनएमएन पाउडर का वादा निश्चित रूप से आकर्षक है। लेकिन क्या मौजूदा साक्ष्यों के आधार पर एनएमएन सप्लीमेंट लेना उचित है? विचार करने के लिए कई प्रमुख कारक हैं।
अब तक के पशु अनुसंधान और सीमित नैदानिक अध्ययन इस बात के पुख्ता प्रारंभिक सबूत पेश करते हैं कि एनएमएन अनुपूरण मनुष्यों में जैविक उम्र बढ़ने के पहलुओं को धीमा कर सकता है और उम्र से संबंधित कार्यात्मक गिरावट को रोकने में मदद कर सकता है। एनएमएन एनएडी प्लस स्तर को बढ़ावा देता है, सिर्टुइन को उत्तेजित करता है, माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन को बढ़ाता है, और चूहों और अन्य पशु मॉडलों में कई अंग प्रणालियों में उम्र बढ़ने के मार्करों में सुधार करता है। यह मानव स्वास्थ्य अवधि में सुधार के लिए इसकी क्षमता का भी पुरजोर समर्थन करता है।
हालाँकि, एनएमएन अनुसंधान अभी भी अपने प्रारंभिक चरण में है, विशेष रूप से मनुष्यों में बड़े पैमाने पर, दीर्घकालिक अध्ययन। हालांकि मौजूदा डेटा के आधार पर एनएमएन की सुरक्षा प्रोफ़ाइल अनुकूल दिखती है, लेकिन मनुष्यों में इसकी दीर्घकालिक सुरक्षा और प्रभावकारिता अभी तक अच्छी तरह से स्थापित नहीं हुई है। एनएमएन अनुपूरण की इष्टतम खुराक, समय और अवधि के लिए भी आगे के शोध की आवश्यकता है।
यह भी स्पष्ट नहीं है कि क्या स्वस्थ लोगों को एनएमएन अनुपूरण से महत्वपूर्ण एंटी-एजिंग प्रभाव प्राप्त होंगे, या क्या यह मुख्य रूप से एनएडी प्लस की कमी या मौजूदा उम्र से संबंधित बीमारियों वाले लोगों को लाभ पहुंचाएगा। बीमारी की रोकथाम के लिए, एनएमएन जीवन में उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देने से पहले ही शुरू किया गया सबसे अधिक लाभ प्रदान कर सकता है।
शेष अज्ञात को देखते हुए, एनएमएन पूरक लेने का निर्णय वर्तमान शोध के आधार पर संभावित लेकिन अप्रमाणित दीर्घकालिक लाभों और जोखिमों पर विचार करने के बाद व्यक्तिगत रूप से किया जाना चाहिए। एनएमएन के साथ उम्र बढ़ने को धीमा करने में रुचि रखने वाले लोग अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाह सकते हैं और उभरते नैदानिक अध्ययनों का बारीकी से पालन कर सकते हैं। चिकित्सकीय मार्गदर्शन और पर्यवेक्षण के तहत एनएमएन का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है।
हालांकि यह निश्चित नहीं है, लेकिन एनएमएन पर बढ़ते शोध एक एंटी-एजिंग थेरेपी के रूप में इसकी क्षमता के लिए एक आकर्षक मामला तैयार कर रहे हैं। यदि मनुष्यों में भविष्य के अध्ययन पशु मॉडल में प्राप्त दीर्घायु लाभों के एक अंश को दोहरा सकते हैं, तो एनएमएन बल्क पाउडर स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा देने के लिए सबसे आशाजनक न्यूट्रास्युटिकल हस्तक्षेपों में से एक का प्रतिनिधित्व कर सकता है।
संक्षेप में, एनएमएन एक आशाजनक एनएडी प्लस अग्रदूत है जो सेलुलर स्तर पर जैविक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को लक्षित करके एंटी-एजिंग लाभ प्रदान कर सकता है। चल रही अनुसंधान पहलों से जल्द ही जीवनकाल-विस्तारित रणनीति के रूप में एनएमएन की खुराक लेने की प्रभावकारिता और दीर्घकालिक सुरक्षा पर अधिक स्पष्टता मिलनी चाहिए।
बॉटनिकल क्यूब इंक. चीन में एक पेशेवर एनएमएन थोक आपूर्तिकर्ता है, जो उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद प्रदान करने के लिए समर्पित है। हमारे कड़े गुणवत्ता नियंत्रण उपायों के साथ, आप भरोसा कर सकते हैं कि हमारा एनएमएन पाउडर उच्चतम मानकों का है। यदि आप अधिक जानकारी चाहते हैं या ऑर्डर देना चाहते हैं, तो कृपया हमसे संपर्क करने में संकोच न करेंsales@botanicalcube.com.
सन्दर्भ:
- युसुफजादेह एमजे, झू वाई, मैकगोवन एसजे, एंजेलिनी एल, फुहरमैन-स्ट्रॉइस्निग एच, जू एम, लिंग वाईवाई, मेलोस केआई, पिर्त्सखालावा टी, इनमान सीएल, मैकगुकियन सी, वेड ईए, काटो जी, बैंकोविच एजे, बर्ड सीई, रॉबिन्स पीडी , नीडर्नहोफर एलजे, रॉबिंस पीडी, लेविन आरएल, त्चकोनिया टी, किर्कलैंड जेएल, डू जेड, एंडरसन जेएस, फॉसल एमबी, रेम एम, वांग एक्स, विज जे, ममोशिना पी, मोस्कालेव ए, कैनेडी बीके, परेरा एसएल, बाउर जेए, बर्नियर एम, डी काबो आर, गोल्डे टीई, ले क्यूटूर डीजी, कोरोलचुक VI, फेरुची एल, ग्लैडीशेव वीएन, ग्रीन सीबी, जैस्पर एच, गोम्स एपी, रिज्जा डब्ल्यू, वर्डिन ई। फिसेटिन एक सेनोथेराप्यूटिक है जो स्वास्थ्य और जीवन काल को बढ़ाता है। ईबीओमेडिसिन। 2018 अक्टूबर;36:18-28. doi: 10.1016/j.ebiom.2018.09.015. ईपीयूबी 2018 सितंबर 22. PMID: 30279143; पीएमसीआईडी: पीएमसी6167333.
- योशिनो जे, मिल्स केएफ, यूं एमजे, इमाई एस. निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड, एक प्रमुख एनएडी (प्लस) मध्यवर्ती, चूहों में आहार और उम्र-प्रेरित मधुमेह के पैथोफिज़ियोलॉजी का इलाज करता है। सेल मेटाब. 2011 अक्टूबर 5;14(4):528-36। डीओआई: 10.1016/जे.सीमेट.2011.08.014। ईपीयूबी 2011 सितम्बर 29. पीएमआईडी: 21982712; पीएमसीआईडी: पीएमसी3836119।
- झांग एच, रयू डी, वू वाई, गरियानी के, वांग एक्स, लुआन पी, डी'एमिको डी, रोपेल ईआर, लुटोल्फ एमपी, एबर्सोल्ड आर, शूनजंस के, मेन्ज़ीस केजे, औवेर्क्स जे। एनएडी (प्लस) पुनःपूर्ति माइटोकॉन्ड्रियल में सुधार करती है और स्टेम सेल कार्य करता है और चूहों में जीवन काल को बढ़ाता है। विज्ञान। 2016 जून 17;352(6292):1436-43। doi: 10.1126/विज्ञान.aaf2693। ईपीयूबी 2016 मई 12. पीएमआईडी: 27127236।
- मिल्स केएफ, योशिदा एस, स्टीन एलआर, ग्रोज़ियो ए, कुबोटा एस, सासाकी वाई, रेडपाथ पी, मिगौड एमई, आप्टे आरएस, उचिदा के, योशिनो जे, इमाई एसआई। निकोटिनमाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड का दीर्घकालिक प्रशासन चूहों में उम्र से जुड़ी शारीरिक गिरावट को कम करता है। सेल मेटाब. 2016 दिसंबर 13;24(6):795-806। डीओआई: 10.1016/जे.सीमेट.2016.09.013। ईपीयूबी 2016 अक्टूबर 13. PMID: 27768894; पीएमसीआईडी: पीएमसी5107683.
- मार्टेंस सीआर, डेनमैन बीए, मैज़ो एमआर, आर्मस्ट्रांग एमएल, रीसडॉर्फ एन, मैक्वीन एमबी, चोंचोल एम, सील्स डीआर। क्रोनिक निकोटिनमाइड राइबोसाइड अनुपूरण अच्छी तरह से सहन किया जाता है और स्वस्थ मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों में एनएडी (प्लस) को बढ़ाता है। नेट कम्यून. 2018 नवंबर 29;9(1):1286। डीओआई: 10.1038/एस41467-018-03421-7. पीएमआईडी: 30480810; पीएमसीआईडी: पीएमसी6254300।