निकोटिनमाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड, जिसे आमतौर पर एनएमएन के रूप में जाना जाता है, ने हाल के वर्षों में एंटी-एजिंग और स्वास्थ्य पूरकों में अपनी संभावित भूमिका के लिए ध्यान आकर्षित किया है।एनएमएनएक अणु है जो प्राकृतिक रूप से मानव शरीर में होता है और NAD+ (निकोटिनमाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड) के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है, जो ऊर्जा चयापचय, डीएनए मरम्मत और कोशिका अस्तित्व जैसे विभिन्न जैविक कार्यों के लिए आवश्यक कोएंजाइम है। उम्र बढ़ने के साथ NAD+ के स्तर में गिरावट आती है, और यह गिरावट उम्र से संबंधित कई बीमारियों और स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट से जुड़ी हुई है। ऐसा माना जाता है कि एनएमएन की खुराक एनएडी+ स्तर को फिर से भरने, दीर्घायु का समर्थन करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करती है।
हालाँकि, जैसे-जैसे एनएमएन पूरक बाजार बढ़ता है, एनएमएन उत्पादों की गुणवत्ता सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण हो गया है। सभी एनएमएन सप्लीमेंट एक जैसे नहीं होते हैं, और यह समझना कि उच्च गुणवत्ता वाला एनएमएन उत्पाद क्या है, उपभोक्ताओं और निर्माताओं दोनों के लिए महत्वपूर्ण है।
एनएमएन अनुपूरकों के लिए प्रमुख गुणवत्ता संकेतक क्या हैं?
एनएमएन पूरकों का चयन या उत्पादन करते समय, कई महत्वपूर्ण गुणवत्ता संकेतकों पर विचार किया जाना चाहिए। ये संकेतक न केवल उत्पाद की प्रभावकारिता सुनिश्चित करते हैं, बल्कि इसकी सुरक्षा भी सुनिश्चित करते हैं। निम्नलिखित सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं:
1. एनएमएन की शुद्धता
एनएमएन की शुद्धता सबसे महत्वपूर्ण गुणवत्ता संकेतकों में से एक है। एनएमएन की उच्च शुद्धता यह सुनिश्चित करती है कि उत्पाद में संदूषकों या अनावश्यक भरावों के बिना सबसे शक्तिशाली रूप में सक्रिय घटक शामिल हैं। 98% या उससे अधिक की शुद्धता वाले एनएमएन उत्पादों को पूरक उत्पादन के लिए इष्टतम माना जाता है।
बाजार में विभिन्न एनएमएन सप्लीमेंट्स का विश्लेषण करने वाले 2020 के एक अध्ययन में पाया गया कि कम शुद्ध उत्पादों में हानिकारक भारी धातुएं और अन्य संदूषक होते हैं जो स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं। 90% की शुद्धता वाले एक विशिष्ट एनएमएन उत्पाद में 10% अज्ञात यौगिक शामिल थे, जिसमें सीसा की थोड़ी मात्रा भी शामिल थी, जिससे यह दीर्घकालिक उपयोग के लिए कम सुरक्षित हो गया।[1].
| उत्पाद | शुद्धता (%) | पाए गए संदूषक (मिलीग्राम/किग्रा) |
|---|---|---|
| एनएमएन ब्रांड ए | 98.5 | कोई नहीं |
| एनएमएन ब्रांड बी | 90 | सीसा (0.5 मिलीग्राम/किग्रा) |
| एनएमएन ब्रांड सी | 92 | कैडमियम (0.3 मिलीग्राम/किग्रा) |
यह तालिका एनएमएन शुद्धता स्तर और हानिकारक संदूषकों की उपस्थिति की स्पष्ट तुलना दर्शाती है। यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि उच्च शुद्धता एक महत्वपूर्ण गुणवत्ता मार्कर क्यों है।
2. एनएमएन की स्थिरता
एक अन्य प्रमुख गुणवत्ता संकेतक एनएमएन की स्थिरता है। एनएमएन तापमान, प्रकाश और आर्द्रता जैसे पर्यावरणीय कारकों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील है। यदि सही ढंग से निर्मित और पैक नहीं किया गया, तो एनएमएन उपभोक्ताओं तक पहुंचने से पहले खराब हो सकता है और अपनी प्रभावशीलता खो सकता है।
2022 के एक नियंत्रित अध्ययन ने विभिन्न भंडारण स्थितियों के तहत एनएमएन पूरकों की गिरावट दर का परीक्षण किया। परिणामों से पता चला कि कमरे के तापमान पर एक बिना सीलबंद कंटेनर में संग्रहीत एनएमएन ने छह महीने के भीतर अपनी क्षमता का 40% खो दिया, जबकि एक सीलबंद, नमी-प्रूफ कंटेनर में संग्रहीत एनएमएन ने उसी अवधि में अपनी क्षमता का 95% से अधिक बरकरार रखा।[2].
| भंडारण की स्थिति | 6 महीने के बाद क्षमता बरकरार (%) |
|---|---|
| कमरे का तापमान, सीलबंद | 60% |
| कमरे का तापमान, सीलबंद | 95% |
| प्रशीतित, सीलबंद | 98% |
यह डेटा इस बात पर प्रकाश डालता है कि एनएमएन स्थिरता बनाए रखने के लिए उचित भंडारण और पैकेजिंग कितनी महत्वपूर्ण है।
3. जैवउपलब्धता
जैव उपलब्धता से तात्पर्य उस सीमा और गति से है जिस पर शरीर एनएमएन को अवशोषित और उपयोग करता है। जैवउपलब्धता को अधिकतम करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले एनएमएन पूरक तैयार किए जाने चाहिए। कुछ एनएमएन उत्पादों को अवशोषण में सुधार के लिए लिपोसोमल तकनीक या अन्य जैव-वर्धक यौगिकों जैसे अवयवों के साथ बढ़ाया जाता है।
2021 के क्लिनिकल परीक्षण में मानक एनएमएन कैप्सूल की जैव उपलब्धता की तुलना लिपोसोमल एनएमएन से की गई। परिणामों से पता चला कि लिपोसोमल संस्करण लेने वाले प्रतिभागियों में मानक कैप्सूल फॉर्म लेने वालों की तुलना में 4 सप्ताह के बाद एनएडी+ का स्तर 50% अधिक था।[3].
| अनुपूरक प्रकार | 4 सप्ताह के बाद NAD+ स्तर (%) में वृद्धि |
|---|---|
| मानक एनएमएन | 30% |
| लिपोसोमल एनएमएन | 45% |
यह शरीर में NAD+ के स्तर को बढ़ाने में NMN की प्रभावशीलता पर फॉर्मूलेशन के प्रभाव को दर्शाता है।
4. तृतीय-पक्ष परीक्षण और प्रमाणन
तृतीय-पक्ष परीक्षण एक महत्वपूर्ण गुणवत्ता चिह्न है जो पूरक की गुणवत्ता में पारदर्शिता और विश्वास प्रदान करता है। प्रतिष्ठित एनएमएन निर्माताओं को शुद्धता, स्थिरता और भारी धातुओं, कीटनाशकों या माइक्रोबियल संदूषण जैसे दूषित पदार्थों की अनुपस्थिति को सत्यापित करने के लिए एक स्वतंत्र प्रयोगशाला से विश्लेषण प्रमाणपत्र (सीओए) प्रदान करना चाहिए।
2023 में, एक स्वतंत्र परीक्षण एजेंसी ने पाया कि परीक्षण किए गए 25% एनएमएन पूरक शुद्धता या शक्ति के लिए उनके लेबल दावों को पूरा नहीं करते थे। हालाँकि, जो उत्पाद तृतीय-पक्ष प्रमाणित थे, वे लगातार अपने लेबल दावों को पूरा करते या उससे अधिक पाए गए[4].
| प्रमाणीकरण स्थिति | लेबल दावों को पूरा करने वाले उत्पादों का % |
|---|---|
| प्रमाणित (तृतीय-पक्ष) | 100% |
| गैर प्रमाणित | 75% |
यह डेटा गारंटीकृत गुणवत्ता के लिए तृतीय-पक्ष प्रमाणन वाले उत्पादों को चुनने के महत्व पर प्रकाश डालता है।
5. खुराक सटीकता
यह सुनिश्चित करने के लिए सटीक खुराक महत्वपूर्ण है कि एनएमएन की खुराक इच्छानुसार काम करे। पूरक में लेबल पर बताई गई एनएमएन की सटीक मात्रा होनी चाहिए। यदि खुराक बहुत अधिक है तो खुराक में बदलाव से अप्रभावी परिणाम या संभावित दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।
10 एनएमएन पूरक ब्रांडों के 2022 के विश्लेषण से पता चला कि तीन ब्रांडों में बताई गई खुराक 80% से कम थी। एक ब्रांड में बताई गई एनएमएन खुराक का केवल 60% था और यह विज्ञापित की तुलना में बहुत कम प्रभावी था[5].
| ब्रांड | लेबल की गई खुराक (मिलीग्राम) | वास्तविक खुराक (मिलीग्राम) |
|---|---|---|
| एनएमएन ब्रांड एक्स | 500 | 300 |
| एनएमएन ब्रांड वाई | 300 | 240 |
| एनएमएन ब्रांड जेड | 600 | 600 |
यह खुराक की सटीकता सुनिश्चित करने के लिए कठोर परीक्षण की आवश्यकता का समर्थन करता है।
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संदर्भ
1.एनएमएन पूरक शुद्धता और संदूषकों पर अध्ययन, 2020 (तीसरे पैराग्राफ में स्रोत)।
2.विभिन्न भंडारण स्थितियों के तहत एनएमएन स्थिरता पर गिरावट अध्ययन, 2022 (छठे पैराग्राफ में स्रोत)।
3.लिपोसोमल एनएमएन बनाम मानक एनएमएन की जैव उपलब्धता पर नैदानिक परीक्षण, 2021 (9वें पैराग्राफ में स्रोत)।
4.एनएमएन पूरकों का स्वतंत्र तृतीय-पक्ष परीक्षण, 2023 (12वें पैराग्राफ में स्रोत)।
5.एनएमएन पूरक खुराक सटीकता का विश्लेषण, 2022 (14वें पैराग्राफ में स्रोत)।





