इक्डिस्टेरोन एक फाइटोकेमिकल है जो अपने संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए ध्यान आकर्षित कर रहा है। हालाँकि, इस बात को लेकर कुछ भ्रम है कि क्या इक्डीस्टेरोन को स्टेरॉयड के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए। यह आलेख इस बात का गहन अवलोकन प्रदान करेगा कि इक्डीस्टेरोन क्या है, समझाएगा कि स्टेरॉयड को क्या परिभाषित करता है, स्टेरॉयड के रूप में इक्डीस्टेरोन की स्थिति के बारे में वैज्ञानिक साक्ष्य का विश्लेषण करेगा, और इस पूरक से संबंधित गलतफहमियों, विवादों, कानूनी स्थिति और एथलेटिक उपयोग पर चर्चा करेगा। लक्ष्य इक्डीस्टेरोन की तथ्यात्मक समझ को पूरी तरह से स्पष्ट करना है।
इक्डीस्टेरोन का अवलोकन
इक्डीस्टेरोन, जिसे 20-हाइड्रोक्सीसेकडीसोन के नाम से भी जाना जाता है, एक फाइटोस्टेरॉइड है - पौधों में पाया जाने वाला एक स्टेरॉयड जैसा यौगिक। इसे आमतौर पर पालक, क्विनोआ और सुमा रूट जैसी जड़ी-बूटियों से पूरक के रूप में उपयोग के लिए निकाला जाता है। पारंपरिक हर्बल चिकित्सा में, इक्डीस्टेरोन का उपयोग प्रोटीन संश्लेषण को प्रोत्साहित करने, घाव भरने में सुधार और यहां तक कि मधुमेह के इलाज के लिए भी किया जाता है। हाल ही में, इक्डीस्टेरोन मांसपेशियों की वृद्धि, सहनशक्ति और जीवन शक्ति से संबंधित संभावित स्वास्थ्य और प्रदर्शन बढ़ाने वाले प्रभावों से जुड़ा हुआ है।
1960 के दशक में अध्ययनों के बाद इक्डीस्टेरोन ने पहली बार ध्यान आकर्षित किया था, जिसमें सुझाव दिया गया था कि यह कीड़ों और चूहों में एनाबॉलिक प्रभाव प्रदर्शित करता है। हालाँकि, इन प्रारंभिक अध्ययनों की गुणवत्ता ख़राब थी, आवश्यक नियंत्रण और कठोरता का अभाव था। 1990 के दशक में नए सिरे से रुचि विकसित हुई जब रूसी अध्ययनों से पता चला कि इक्डीस्टेरोन ने एथलीटों में मांसपेशियों और ताकत में वृद्धि की। इसके कारण रूस में एथलेटिक प्रतियोगिता के लिए उस पर प्रतिबंध लगा दिया गया। हालाँकि, कमजोर तरीकों के कारण इन अध्ययनों में विश्वसनीयता की भी कमी थी।
तब से, मनुष्यों और जानवरों पर कम संख्या में बेहतर नियंत्रित परीक्षण किए गए हैं। कुछ लोगों ने इक्डीस्टेरोन के पूरक के रूप में वजन-प्रशिक्षित पुरुषों में मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति में मामूली वृद्धि की सूचना दी है। हालाँकि, अन्य लोगों को प्लेसिबो की तुलना में मांसपेशियों के द्रव्यमान या प्रदर्शन पर कोई औसत दर्जे का प्रभाव नहीं मिला। मनुष्यों के लिए संभावित लाभों को प्रमाणित करने के लिए अभी भी बहुत अधिक उच्च-गुणवत्ता वाले शोध की आवश्यकता है। विशेषज्ञ विचार करते समय सावधानी बरतने का आग्रह करते हैंसायनोटिस अरचनोइड्स अर्कवर्तमान साक्ष्य की कमी के कारण स्वास्थ्य या प्रदर्शन में वृद्धि के लिए।
स्टेरॉयड को समझना
स्टेरॉयड कार्बनिक यौगिकों का एक वर्ग है जो उनकी विशिष्ट आणविक संरचना द्वारा परिभाषित होता है जिसमें चार जुड़े हुए छल्ले होते हैं। मानव शरीर में प्राकृतिक रूप से कई प्रकार के स्टेरॉयड मौजूद होते हैं जो विभिन्न प्रकार के कार्य करते हैं। उदाहरण के लिए, कोलेस्ट्रॉल वह अग्रदूत है जिससे टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजन और कोर्टिसोल जैसे अन्य महत्वपूर्ण स्टेरॉयड संश्लेषित होते हैं।
ये अंतर्जात स्टेरॉयड चयापचय, सूजन और यौन विकास जैसी प्रक्रियाओं को विनियमित करने के लिए स्टेरॉयड रिसेप्टर्स से जुड़ते हैं। टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन एण्ड्रोजन और एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स की सक्रियता के आधार पर मांसपेशियों की वृद्धि, हड्डियों के स्वास्थ्य, प्रजनन और बहुत कुछ में आवश्यक भूमिका निभाते हैं। कोर्टिसोल एक ग्लुकोकोर्तिकोइद है जो रक्त शर्करा के स्तर और प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है।
ऐसे सिंथेटिक स्टेरॉयड भी हैं जो अंतर्जात स्टेरॉयड के प्रभाव की नकल करते हैं। टेस्टोस्टेरोन और डायनाबोल जैसे एनाबॉलिक स्टेरॉयड का दुरुपयोग एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स को अधिक सक्रिय करके मांसपेशियों की वृद्धि में तेजी लाने के लिए किया जाता है। इस बीच, प्रेडनिसोन जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग कोर्टिसोल मार्गों के माध्यम से उनके विरोधी भड़काऊ प्रभावों के कारण इम्यूनोसप्रेसेन्ट के रूप में औषधीय रूप से किया जाता है।
उनके मांसपेशी-निर्माण प्रभावों के कारण, एनाबॉलिक स्टेरॉयड को अधिकांश खेलों में प्रतिबंधित प्रदर्शन-बढ़ाने वाली दवाएं माना जाता है। यह आम तौर पर स्टेरॉयड के आसपास कई नकारात्मक रूढ़िवादिता में योगदान देता है। हालाँकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि मानव शरीर में स्टेरॉयड की बहुत विविध और आवश्यक भूमिकाएँ होती हैं जब उनका स्तर ठीक से नियंत्रित होता है। जब स्टेरॉयड को कृत्रिम रूप से हेरफेर किया जाता है तो असंतुलन हो सकता है।
इक्डीस्टेरोन: स्टेरॉयड या नहीं?
अपनी रासायनिक संरचना के आधार पर, इक्डीस्टेरोन स्टेरॉयड के रूप में वर्गीकृत होने के मानदंडों में फिट नहीं बैठता है। जबकि इक्डीस्टेरोन में एक स्टेरायडल नाभिक होता है, इसमें स्टेरॉयड को परिभाषित करने वाले चार जुड़े हुए छल्ले का अभाव होता है। इसके बजाय, इक्डीस्टेरोन में एक एकल बंद रिंग संरचना होती है - जो इसे पारंपरिक स्टेरॉयड की तुलना में एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन के अधिक समान बनाती है।
शोध से संकेत मिलता है कि इक्स्टीरोन स्टेरॉयड हार्मोन के समान क्रिया तंत्र प्रदर्शित नहीं करता है। अध्ययनों से पता चला है कि इक्डीस्टेरोन वास्तव में स्टेरॉयड रिसेप्टर साइटों से बंधता नहीं है या टेस्टोस्टेरोन की तरह शरीर में स्टेरॉयड सिग्नलिंग मार्गों को प्रभावित नहीं करता है। इन विट्रो परीक्षणों से पुष्टि होती है कि उच्च सांद्रता पर भी इक्डीस्टेरोन में एण्ड्रोजन, एस्ट्रोजन, या कोर्टिसोल रिसेप्टर्स के लिए बहुत कम या कोई समानता नहीं है। यह साक्ष्य इस बात का समर्थन करता है कि इक्डीस्टेरोन पारंपरिक स्टेरॉयड की गतिविधि से असंबंधित वैकल्पिक जैव रासायनिक तंत्र के माध्यम से प्रभाव पैदा करता है।
2019 की समीक्षा में संभावित प्रदर्शन वृद्धि के लिए एथलीटों में इक्डीस्टेरोन का परीक्षण करने वाले विभिन्न परीक्षणों का विश्लेषण किया गया। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि इक्डीस्टेरोन में स्टेरॉयड जैसी तंत्र या टेस्टोस्टेरोन जैसी किसी चीज की तुलना में प्रत्यक्ष एर्गोजेनिक प्रभाव होने का कोई ठोस सबूत नहीं है। हालाँकि, सहनशक्ति और प्रशिक्षण क्षमता में मामूली वृद्धि देखी गई, जो संभावित अप्रत्यक्ष लाभों की ओर इशारा करती है। इन संभावित परिधीय प्रभावों का पता लगाने और स्पष्ट करने के लिए अभी भी अधिक शोध की आवश्यकता हैइक्डीस्टेरोनमांसपेशियों में तंत्र.
कुछ सीमित अध्ययनों से पता चला है कि जब टेस्टोस्टेरोन जैसे एण्ड्रोजन के साथ मिलाया जाता है तो इक्डीस्टेरोन का सहक्रियात्मक प्रभाव हो सकता है। प्रस्तावित तंत्रों में इक्डीस्टेरोन संभवतः टेस्टोस्टेरोन को टूटने या एण्ड्रोजन रिसेप्टर अभिव्यक्ति को बढ़ाने से 'बचाना' शामिल है। हालाँकि, अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि स्टेरॉयड जैसी संपत्तियों के बारे में प्रभाव डालने के लिए अपर्याप्त डेटा है। बहुत भिन्न रासायनिक संरचनाओं और तंत्रों के साथ, वर्तमान समझ स्पष्ट रूप से इक्स्टीस्टेरोन को स्टेरॉयड से अलग करती है।
ग़लतफ़हमियाँ और विवाद
इक्डीस्टेरोन की खुराक के विपणन ने गलत धारणाओं को बढ़ावा दिया है कि यह स्टेरॉयड की तरह काम करता है या काम करता है। संभावित ताकत और मांसपेशियों के निर्माण के प्रभावों के बारे में सीमित डेटा ने भी इक्डीस्टेरोन के वर्गीकरण के बारे में विवाद को बढ़ावा दिया है। हालाँकि, साक्ष्य के स्रोत और गुणवत्ता पर विचार करना महत्वपूर्ण है।
इक्डीस्टेरोन में स्टेरॉयड जैसे गुण प्रदर्शित करने वाले अधिकांश डेटा जानवरों के अध्ययन या अविश्वसनीय स्रोतों से आते हैं। इस बीच, विशेषज्ञों और शिक्षाविदों की कई व्यापक समीक्षाओं में तर्क दिया गया है कि इन दावों में पर्याप्त सबूत नहीं हैं। फिर भी, कुछ हलकों में बहस जारी है, जो उपलब्ध शोध की चयनात्मक व्याख्या से जारी है।
उदाहरण के लिए, एक पूरक कंपनी के संस्थापक द्वारा लिखी गई एक समीक्षा में कृंतकों में टेस्टोस्टेरोन और डीएचटी को बढ़ाने वाले इक्डीस्टेरोन के निष्कर्षों पर जोर दिया गया है, जो इसे "काउंटर पर वास्तविक स्टेरॉयड के सबसे करीब" बनाता है। हालाँकि, अधिकांश विशेषज्ञों का कहना है कि इन सीमित पशु अध्ययनों को मानव परीक्षणों द्वारा ओवरराइड किया गया है, जिसमें दिखाया गया है कि इक्स्टीस्टेरोन सीधे एण्ड्रोजन गतिविधि या मार्गों को प्रभावित नहीं करता है। इस तरह की पक्षपातपूर्ण रिपोर्टिंग लंबे समय तक चलने वाले विवाद को बढ़ावा देती है।
वस्तुनिष्ठ विश्लेषण से पता चलता है कि स्टेरॉइडल के जांच के तहत टूटने पर इक्डीस्टेरोन को प्रदर्शित करने के लिए कथित डेटा का अधिकांश भाग सामने आया है। छोटे नमूना आकार, प्लेसीबो नियंत्रण की कमी और अन्य पद्धति संबंधी खामियां कई अध्ययनों की विश्वसनीयता को सीमित करती हैं। वर्तमान शोध पर आधारित वैज्ञानिक सहमति यही हैसायनोटिस अरचनोइड्स अर्कसीमांत दृष्टिकोणों द्वारा जारी कुछ लंबे विवाद के बावजूद, स्टेरॉयड माने जाने वाले मानदंडों को पूरा नहीं करता है। इक्डीस्टेरोन पर इन परस्पर विरोधी दृष्टिकोणों का आकलन करते समय विश्वसनीय स्रोतों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
कानूनी स्थिति और एथलेटिक उपयोग
स्टेरॉयड के रूप में इसकी स्थिति के बारे में गलत धारणाओं के कारण, इक्डीस्टेरोन की कानूनी स्थिति असंगत है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, इसे बिना किसी प्रतिबंध के आहार अनुपूरक के रूप में स्वतंत्र रूप से बेचा जाता है। एफडीए फार्मास्युटिकल दवाओं की तरह पूरकों को विनियमित नहीं करता है, इसलिए अनुमोदन प्रक्रिया न्यूनतम है। विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी और अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति जैसे अन्य खेल संगठन भी इक्डीस्टेरोन को प्रतिबंधित पदार्थ के रूप में सूचीबद्ध नहीं करते हैं।
हालाँकि, एनएफएल जैसी कुछ पेशेवर खेल लीग अभी भी सावधानी बरतते हुए इक्डीस्टेरोन पर रोक लगाती हैं। एनसीएए ने भी हाल ही में इक्डीस्टेरोन पर प्रतिबंध लगा दिया है। प्रारंभिक शोध में संभावित प्रदर्शन-बढ़ाने वाले प्रभावों का सुझाव दिए जाने के बाद रूस और कुछ पूर्वी यूरोपीय देशों ने प्रतिबंध लगा दिया। लेकिन ये प्रतिबंध दुनिया के अधिकांश हिस्सों में इक्डीस्टेरोन की कानूनी स्थिति के अनुरूप नहीं हैं, जहां इसे डोपिंग एजेंट या स्टेरॉयड के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है।
स्वास्थ्य दावों के बावजूद, यह पुष्टि करने के लिए अभी भी अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या इक्डीस्टेरोन प्रदर्शन या मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा दे सकता है, जैसा कि कुछ विपणक सुझाव देते हैं। कुछ मौजूदा अध्ययन अविश्वसनीय तरीकों का उपयोग करते हैं, जिससे निष्कर्ष निकालना मुश्किल हो जाता है। उदाहरण के लिए, प्रारंभिक अध्ययन बिना किसी प्रोटोकॉल के प्रदर्शन के व्यक्तिपरक आकलन पर निर्भर थे। अधिकांश विशेषज्ञ उच्च गुणवत्ता वाले नियंत्रित परीक्षण आयोजित होने तक एथलेटिक उद्देश्यों के लिए पूरकता के संबंध में सावधानी बरतने को प्रोत्साहित करते हैं।
हालाँकि, का असंबंधित प्रतिबंधecdysteroneकुछ खेल अधिकारियों द्वारा विवादास्पद प्रदर्शन बढ़ाने वाले के रूप में इसकी प्रतिष्ठा को बढ़ावा देना जारी है। यह इसके एर्गोजेनिक प्रभावों के बारे में पूरक कंपनियों द्वारा संदिग्ध विपणन दावों को प्रेरित कर सकता है। इक्स्टीस्टेरोन की वास्तविक क्षमता पर सटीक परिप्रेक्ष्य रखने के लिए साक्ष्य की आलोचनात्मक जांच आवश्यक है।
क्रिया के तंत्र
जबकि इक्डीस्टेरोन के तंत्र की पूरी तरह से विशेषता नहीं है, प्रारंभिक शोध के आधार पर कुछ संभावित रास्ते प्रस्तावित किए गए हैं:
- प्रोटीन संश्लेषण बढ़ाता है - एमटीओआर और मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत से संबंधित अन्य मार्गों को उत्तेजित कर सकता है
- मायोस्टैटिन को कम करता है - मायोस्टैटिन मांसपेशियों की वृद्धि को रोकता है, इसलिए स्तर को कम करने से एनाबॉलिक प्रभाव हो सकता है
- नाइट्रिक ऑक्साइड को नियंत्रित करता है - बढ़ा हुआ NO मांसपेशियों में परिसंचरण और पोषक तत्व वितरण को बढ़ा सकता है
- एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव - ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करने से प्रशिक्षण क्षमता और पुनर्प्राप्ति में सहायता मिल सकती है
हालाँकि, इन संभावित तंत्रों के लिए मानव डेटा बेहद सीमित है। अधिकांश कोशिका अध्ययन से उपजे हैं, जबकि एथलीटों और प्रशिक्षित विषयों में साक्ष्य विरल है। स्टेरॉयड रिसेप्टर सक्रियण की कमी को देखते हुए, कोई भी प्रभाव संभवतः अप्रत्यक्ष और माध्यमिक होता है। मनुष्यों में इन काल्पनिक मार्गों की पुष्टि करने और वास्तविक प्रभावकारिता निर्धारित करने के लिए बहुत अधिक शोध की आवश्यकता है।
सुरक्षा प्रोफ़ाइल
हर्बल चिकित्सा में उपयोग के अपने लंबे इतिहास और जानवरों के अध्ययन में देखी गई विषाक्तता की कमी के कारण, मध्यम मात्रा में लेने पर इक्डीस्टेरोन को आम तौर पर मानव उपभोग के लिए सुरक्षित माना जाता है। 10 सप्ताह तक इक्डीस्टेरोन की खुराक लेने वाले एथलीटों और वजन-प्रशिक्षित विषयों पर नैदानिक परीक्षणों में कोई गंभीर प्रतिकूल प्रभाव नहीं बताया गया है।
हालाँकि, मनुष्यों में दीर्घकालिक सुरक्षा पर डेटा वर्तमान में उपलब्ध नहीं है। इसके अलावा, अन्य पूरकों, दवाओं या वनस्पति विज्ञान के साथ संभावित अंतःक्रियाओं पर अपर्याप्त शोध है। अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले व्यक्तियों को इक्डीस्टेरोन की खुराक का उपयोग करने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए या डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
अधिक सुरक्षा डेटा उपलब्ध होने तक गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी सावधानी बरतते हुए इक्डीस्टेरोन से बचना चाहिए।
निष्कर्ष
वर्तमान वैज्ञानिक साक्ष्य इंगित करते हैंecdysteroneयह अपनी रासायनिक संरचना और शरीर में क्रिया के तंत्र के आधार पर स्टेरॉयड के रूप में वर्गीकृत होने के मानदंडों को पूरा नहीं करता है। जबकि इक्डीस्टेरोन की स्थिति को लेकर कुछ छोटे-मोटे विवाद जारी हैं, विश्वसनीय शोध की सर्वसम्मति इसे पारंपरिक स्टेरॉयड से स्पष्ट रूप से अलग करती है। हालाँकि, विपणन दावे और कानूनी अनिश्चितता गलत धारणाओं को बनाए रखने में योगदान करते हैं। इक्डीस्टेरोन की प्रकृति का आकलन करते समय, निष्पक्ष वैज्ञानिक स्रोतों से परामर्श करना और वास्तविक दावों पर विशेषज्ञता को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। आगे के शोध के साथ, इक्स्टीरोन अनुपूरण के लाभ और जोखिम स्पष्ट हो जाएंगे।
हम बॉटनिकल क्यूब इंक. प्लांट एक्सट्रैक्ट इंडस्ट्री एसोसिएशन द्वारा मान्यता प्राप्त एक उच्च गुणवत्ता वाले आपूर्तिकर्ता हैं, जो तीन अनुवर्ती उत्पादन अड्डों का संचालन करते हैं जो सालाना हजारों टन प्लांट कच्चे माल की प्रक्रिया करते हैं। हमारी उन्नत तकनीक और व्यापक उत्पादन लाइन एक स्थिर उत्पाद आपूर्ति सुनिश्चित करती है। हम दुनिया के 60% देशों में 200 से अधिक किस्मों के पौधों के अर्क का निर्यात करते हैं, वैश्विक हर्बल दवा, स्वास्थ्य भोजन, आहार अनुपूरक, भोजन और पेय, दैनिक रसायन और कॉस्मेटिक उद्योगों की सेवा करते हैं।
यदि आप इक्डीस्टेरोन के लाभों का अनुभव करने में रुचि रखते हैं, तो बॉटनिकल क्यूब इंक आपको उच्च गुणवत्ता प्रदान कर सकता हैसायनोटिस अरचनोइड्स अर्क. अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमसे यहां संपर्क करेंsales@botanicalcube.com.
संदर्भ
1. लाफोंट, आर., और दीनान, एल. (2003)। मनुष्यों सहित स्तनधारियों में एक्स्टीस्टेरॉयड के व्यावहारिक उपयोग: और अद्यतन। कीट विज्ञान जर्नल, 3.
2. सिरोव, वीएन (2000)। फाइटोइक्डिस्टेरॉइड्स और स्टेरानाबोल्स की एनाबॉलिक गतिविधि की तुलनात्मक प्रयोगात्मक जांच। फार्मास्युटिकल केमिस्ट्री जर्नल, 34(4), 193-197।
3. दीनान एल. (2009). कार्लसन व्याख्यान. फाइटोइक्डिस्टरॉइड्स: वे किस उपयोग के हैं? कीट जैव रसायन और शरीर विज्ञान के अभिलेखागार, 72(3), 126-141।
4. लाफोंट, आर., हरमाथा, जे., मैरियन, सी., दीनान, एल., और विल्सन, आईडी (2017)। इक्डास्टेरॉइड रसायन विज्ञान और जैव रसायन। एल. गिल्बर्ट (सं.) में, हार्मोन्स का विश्वकोश। अकादमिक प्रेस.