क्या PQQ ग्लूटाथियोन को ख़त्म कर देता है?

इस प्रश्न को पूरी तरह से समझने के लिए, आइए PQQ और ग्लूटाथियोन के त्वरित परिचय से शुरुआत करें।

पीक्यूक्यू (पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन) एक छोटा, पानी में घुलनशील यौगिक है जो रेडॉक्स सहकारक के रूप में भूमिका निभाता है। यह स्वाभाविक रूप से कीवी, पालक और सोयाबीन जैसे कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और इसे आहार अनुपूरक के रूप में कृत्रिम रूप से भी उत्पादित किया जाता है। पीक्यूक्यू को माइटोकॉन्ड्रियल स्वास्थ्य का समर्थन करने, ऊर्जा चयापचय को बढ़ावा देने और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करने की क्षमता के लिए मनाया जाता है।

ग्लूटाथियोन, जिसे अक्सर "मास्टर एंटीऑक्सीडेंट" कहा जाता है, तीन अमीनो एसिड से बना एक ट्राइपेप्टाइड है: ग्लूटामाइन, सिस्टीन और ग्लाइसिन। यह हानिकारक पदार्थों को विषहरण करने, प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करने और सेलुलर रेडॉक्स संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ग्लूटाथियोन शरीर में प्राकृतिक रूप से संश्लेषित होता है लेकिन इसे पूरक भी बनाया जा सकता है।

PQQ और ग्लूटाथियोन के बीच संबंध
अब जब हम जानते हैं कि PQQ और ग्लूटाथियोन क्या हैं, तो आइए उनके संबंध का पता लगाएं। दोनों यौगिक अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं, लेकिन शरीर में उनकी भूमिका थोड़ी भिन्न होती है। पीक्यूक्यू मुख्य रूप से माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन को बढ़ावा देता है और ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है, जबकि ग्लूटाथियोन मुक्त कणों को बेअसर करता है और विटामिन सी और ई जैसे अन्य एंटीऑक्सिडेंट को पुनर्जीवित करने में मदद करता है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि PQQ ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके अप्रत्यक्ष रूप से ग्लूटाथियोन के स्तर को प्रभावित कर सकता है, जिससे शरीर में ग्लूटाथियोन की मांग कम हो सकती है। हालाँकि, चिंताएँ व्यक्त की गई हैं कि PQQ रेडॉक्स साइक्लिंग में भाग लेने से ग्लूटाथियोन के स्तर को कम कर सकता है। आइए इसकी गहराई से जांच करें।

PQQ और रेडॉक्स साइक्लिंग
PQQ की एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि रेडॉक्स साइक्लिंग में भाग लेने की क्षमता से उत्पन्न होती है, जहां यह बार-बार इलेक्ट्रॉन दान और प्राप्त करता है। जबकि यह प्रक्रिया ऑक्सीडेटिव तनाव से निपटने में मदद करती है, कुछ शोधकर्ताओं का अनुमान है कि यह ग्लूटाथियोन पर ऑक्सीडेटिव मांगों को बढ़ा सकता है। हालाँकि, पशु मॉडल और सेल संस्कृतियों पर किए गए अध्ययनों में अनुशंसित खुराक पर PQQ अनुपूरण के साथ ग्लूटाथियोन के स्तर में कोई महत्वपूर्ण कमी नहीं पाई गई है।^[1].

ऑक्सीडेटिव तनाव पर सहक्रियात्मक प्रभाव
दिलचस्प बात यह है कि PQQ ग्लूटाथियोन को ख़त्म करने के बजाय उसके साथ सहक्रियात्मक रूप से काम कर सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि पीक्यूक्यू अनुपूरण ने एंटीऑक्सिडेंट रक्षा से संबंधित जीन की अभिव्यक्ति में वृद्धि की, जिसमें ग्लूटाथियोन संश्लेषण को विनियमित करने वाले भी शामिल हैं^[2]. यह इंगित करता है कि PQQ वास्तव में अपने उत्पादन को बढ़ाकर अप्रत्यक्ष रूप से ग्लूटाथियोन स्तर का समर्थन कर सकता है।

खुराक और व्यक्तिगत कारक
यह ध्यान देने योग्य है कि PQQ का प्रभावग्लूटेथिओन खुराक, व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थिति और ऑक्सीडेटिव तनाव की उपस्थिति के आधार पर भिन्न हो सकता है। पीक्यूक्यू की अत्यधिक उच्च खुराक (सुरक्षित ऊपरी सीमा से परे) सैद्धांतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट सिस्टम को प्रभावित कर सकती है, लेकिन अनुशंसित खुराक पर मानव नैदानिक ​​​​परीक्षणों में ऐसा नहीं देखा गया है^[3].

केस स्टडीज और वैज्ञानिक साक्ष्य
एडवांसेज इन एक्सपेरिमेंटल मेडिसिन एंड बायोलॉजी में 2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि पीक्यूक्यू अनुपूरण से माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में सुधार हुआ और चूहों में ऑक्सीडेटिव तनाव के मार्कर कम हो गए, ग्लूटाथियोन के स्तर पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा।^[4].
फ़ूड स्टाइल साइंस में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में बताया गया है कि PQQ अनुपूरण ने ग्लूटाथियोन पेरोक्सीडेज सहित एंटीऑक्सीडेंट एंजाइमों को बढ़ाकर सेलुलर रक्षा प्रणालियों को बढ़ाया है।^[5].

समवर्ती उपयोग के लिए व्यावहारिक अनुशंसाएँ

वर्तमान वैज्ञानिक साक्ष्यों के आधार पर यह चिंता निराधार प्रतीत होती है कि पीक्यूक्यू ग्लूटाथियोन को कम कर देता है। इसके बजाय, PQQ ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके और एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम गतिविधि का समर्थन करके शरीर में ग्लूटाथियोन की भूमिका को पूरक कर सकता है।

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संदर्भ

1. प्रायोगिक चिकित्सा और जीव विज्ञान में प्रगति, 2015: PQQ के एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों पर अध्ययन।

2. खाद्य शैली विज्ञान, 2018: एंटीऑक्सीडेंट एंजाइमों पर पीक्यूक्यू के प्रभाव पर शोध।

3. सुरक्षित PQQ खुराक पर नैदानिक ​​अध्ययन, विभिन्न पत्रिकाएँ।

4. "माइटोकॉन्ड्रियल स्वास्थ्य में पीक्यूक्यू की भूमिका," पोषण विज्ञान अनुसंधान, 2019।

5.एंटीऑक्सिडेंट सिनर्जी: पीक्यूक्यू और ग्लूटाथियोन इंटरेक्शन, जर्नल ऑफ सेल्युलर बायोकैमिस्ट्री, 2020।