शुक्राणु क्या है?
शुक्राणु सभी जीवित जीवों में पाए जाने वाले एक स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले पॉलीमाइन है। यह कई सेलुलर कार्यों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जैसे कि डीएनए स्थिरता बनाए रखना, डीएनए को आरएनए में कॉपी करना, और कोशिका मृत्यु को रोकना। इसके अलावा, स्पर्मिडीन को हृदय रोगों सहित कई उम्र से संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों के विकास को कम करने के लिए पाया गया है।
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान, शुक्राणु के स्तर में कमी आती है, जिसके परिणामस्वरूप उम्र से संबंधित स्थितियों का विकास होता है। इसलिए, जीवन भर शुक्राणु के इष्टतम स्तर को बनाए रखने और रोगों के विकास को कम करने और दीर्घायु बढ़ाने के लिए सुझाव दिया गया है।
मनुष्यों में, स्पर्मिडीन को इसके अग्रदूत पुट्रेसिन से संश्लेषित किया जाता है और शुक्राणु के उत्पादन में एक प्रमुख घटक है, एक और आवश्यक पॉलीमाइन। यह सेलुलर स्वास्थ्य, विकास और रखरखाव का समर्थन करता है और समग्र जैविक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है।
शुक्राणु के सबसे उल्लेखनीय कार्यों में से एक ऑटोफैगी के एक शक्तिशाली एक्टिवेटर के रूप में इसकी भूमिका है - एक प्राकृतिक सेलुलर प्रक्रिया जो क्षतिग्रस्त घटकों को हटाती है और सेल नवीकरण को बढ़ावा देती है। ऑटोफैगी को उत्तेजित करके, स्पर्मिडीन सेलुलर गतिविधि को बहाल करने और जीवनकाल का विस्तार करने में मदद करता है। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि आहार शुक्राणु सेवन में वृद्धि से सभी कारण मृत्यु दर कम हो सकती है, विशेष रूप से हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करके।
स्पर्मिडीन कहां से आता है?
शुक्राणु, शुक्राणु-समृद्ध खाद्य पदार्थों और आंत माइक्रोबायोम के शरीर के स्वयं के उत्पादन के अलावा, सबसे महत्वपूर्ण स्रोत माना जाता है। स्पर्मिडीन जैसे पॉलीमाइन को सभी प्रकार के भोजन में सांद्रता की एक विस्तृत श्रृंखला में पाया जा सकता है। एक प्रसिद्ध पौधे का स्रोत गेहूं की जर्म है।
वर्तमान में, शुक्राणु के दैनिक सेवन के लिए कोई आधिकारिक सिफारिशें नहीं हैं, लेकिन नैदानिक अध्ययन से पता चलता है कि 1-6 प्रति दिन मिलीग्राम एक इष्टतम पूरक है। बढ़ती उम्र के साथ, शरीर कम और कम शुक्राणु का उत्पादन करता है, यही कारण है कि इसे भोजन के पूरक के रूप में लेने के लिए समझ में आता है।
गेहूं के रोगाणु निकालने की उत्पादन प्रक्रिया शुक्राणु
1। कटाई: गेहूं की गुठली को परिपक्व गेहूं के पौधों से काटा जाता है।
2। सफाई: मलबे और अन्य अशुद्धियों को दूर करने के लिए गेहूं की गुठली को साफ किया जाता है।
3। पीस: साफ किए गए गेहूं की गुठली को कर्नेल के बाकी हिस्सों से रोगाणु को अलग करने के लिए जमीन है।
4। निष्कर्षण: गेहूं की कीटाणु तब अपने तेल को निकालने के लिए ठंडा-दबाया जाता है, जो लाभकारी पोषक तत्वों में समृद्ध है।
5। शुद्धिकरण: तेल को तब विभिन्न तकनीकों जैसे निस्पंदन या सेंट्रीफ्यूजेशन जैसी किसी भी अशुद्धियों को दूर करने और अर्क की शुद्धता को बढ़ाने के लिए शुद्ध किया जाता है।
6। मानकीकरण: शुद्धगेहूं के रोगाणु अर्कएक विशिष्ट मात्रा में सक्रिय यौगिकों को शामिल करने के लिए मानकीकृत है, जैसे कि टोकोफेरोल और पॉलीफेनोल्स, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह पोटेंसी के संदर्भ में शुद्ध और सुसंगत है।
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8। गुणवत्ता नियंत्रण: अंतिम गेहूं की जर्म पाउडर को तब परीक्षण किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि यह विशिष्ट गुणवत्ता मानकों को पूरा करता है, जिसमें शुद्धता, शक्ति और सुरक्षा शामिल है। अर्क को तब पैक किया जाता है और विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य और कल्याण उत्पादों में उपयोग के लिए ग्राहकों को भेज दिया जाता है।
सीओए
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वनस्पति स्रोत: |
तंग |
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इस्तेमाल किया गया भाग: |
रोगाणु |
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विशिष्टता: |
1% |
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सक्रिय घटक: |
शुक्राणु |
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उपस्थिति: |
पीला |
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स्वाद और गंध: |
गेहूं के रोगाणु का अनोखा स्वाद स्वाद |
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भौतिक: |
बारीक पाउडर |
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सूखने पर नुकसान: |
5 से कम या बराबर। 0% |
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राख: |
5 से कम या बराबर। 0% |
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परिक्षण विधि: |
जीसी |
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भारी धातु: |
10mg/किग्रा से कम या बराबर |
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पंजाब |
3mg/किग्रा से कम या बराबर |
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जैसा |
1mg/किग्रा से कम या बराबर |
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एचजी |
0 से कम या बराबर। 1mg/kg |
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सीडी |
1mg/किग्रा से कम या बराबर |
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एरोबिक बैक्टीरियल काउंट: |
1 से कम या बराबर, 000 cfu/g |
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खमीर और मोल्ड: |
100cfu/g से कम या बराबर |
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स्टाफीलोकोकस ऑरीअस: |
नकारात्मक |
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ई कोलाई: |
नकारात्मक |
किस भोजन में शुक्राणु की सबसे अधिक सामग्री है?
मध्यम से उच्च स्तर के शुक्राणु के साथ कई पौधे-व्युत्पन्न खाद्य पदार्थ हैं; इनमें सोया बीन्स, व्हीटगर्म, सब्जियां (मटर और मशरूम दोनों उत्कृष्ट स्रोत हैं) के साथ -साथ फूलगोभी या ब्रोकोली, पनीर (विशेष रूप से चेडर, ब्री, परमेसन, और गौडा), फल (मैंगोस और केला विशेष रूप से) जैसे क्रूसिफेरस वेज शामिल हैं।
स्पर्मिडीन कैसे काम करता है?
स्पर्मिडीन को एक प्राकृतिक ऑटोफैगी इंड्यूसर के रूप में चित्रित किया गया है। ऑटोफैगी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा कोशिकाओं को उन हिस्सों से छुटकारा मिल जाता है जिनकी अब आवश्यकता नहीं है या सही काम नहीं करते हैं, कोशिकाओं को स्वस्थ रहने और दीर्घायु को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। स्पर्मिडीन को कई एंजाइमों को ब्लॉक करने के लिए दिखाया गया है जो ऑटोफैगी को नकारात्मक रूप से नियंत्रित करते हैं और मजबूत ऑटोफैगी-उत्तेजक प्रभावों के साथ एक एफडीए द्वारा अनुमोदित इम्युनोसप्रेसेंट, रैपामाइसिन के रूप में शक्तिशाली हो सकते हैं।
शुक्राणु का लाभ
- उंगली उंगली यौगिक
स्पर्मिडीन शरीर में पाया जाने वाला एक पॉलीमाइन है जो ऑटोफैगी की एंटी-एजिंग प्रक्रिया का उत्पादन करता है। हम उम्र के रूप में स्वाभाविक रूप से कम हो जाते हैं। शुक्राणु-समृद्ध खाद्य पदार्थों या पूरक को शामिल करके पॉलीमाइन का स्तर बढ़ाया जा सकता है।
- स्मृति हानि में सुधार करता है
स्पर्मिडीन ऑटोफैगी के माध्यम से एमाइलॉइड-बीटा प्रोटीन को भंग करने में मदद करता है। ये प्रोटीन पट्टिकाएं मस्तिष्क में निर्माण कर सकती हैं और उन्हें स्मृति हानि से संबंधित माना जाता है।
- कैंसर के जोखिम को कम करें
अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि प्राकृतिक पॉलीमाइन शुक्राणु के पोषण संबंधी वृद्धि में वृद्धि समग्र कैंसर-विशिष्ट मृत्यु दर में कम हो सकती है।
- ट्रिगर ऑटोफैगी
स्पर्मिडीन ऑटोफैगी को प्रेरित करता है, सेलुलर कायाकल्प की प्रक्रिया। ऑटोफैगी सेलुलर चयापचय को नियंत्रित करता है और कोशिका तनाव के दौरान पोषक तत्वों को संतुलित करता है।
- सेलुलर विकास में सहायता करता है
स्पर्मिडीन पॉलीमाइन सेल ग्रोथ जैसी प्रक्रियाओं का समर्थन करने वाली कई अलग -अलग प्रकार के अणुओं को बांध सकते हैं। स्पर्मिडीन भी कोशिका विभाजन के दौरान एक कारक के रूप में कार्य करता है, जो स्वस्थ ऊतक वृद्धि और कार्य के लिए महत्वपूर्ण है।
- ऑक्सीडेटिव तनाव में कमी
स्पर्मिडीन प्रेरित ऑटोफैगी कोशिकाओं को सेलुलर नवीकरण प्राप्त करने के लिए अपने पुराने या क्षतिग्रस्त अंगों का पुन: उपयोग करने में मदद करता है। यह सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव को सीमित करता है, उम्र बढ़ने और संबंधित बीमारियों में शामिल मुख्य अपराधी।
- हृदय रोग को कम करें
उम्र बढ़ने से हृदय की मांसपेशियों को सख्त हो जाता है। यह संभावित रूप से हृदय प्रणाली की विफलता को बढ़ा सकता है। शुक्राणु को रोक सकता है कि हृदय की मांसपेशियों की लोच बढ़ाने में मदद करके।
शुक्राणु से युक्त पूरक
बाजार पर शुक्राणु के अधिकांश पूरक शुक्राणु-समृद्ध गेहूं के रोगाणु अर्क हैं। इसमें मुख्य घटक एक ब्रांडेड स्पर्मिडीन घटक के साथ केंद्रित गेहूं की जर्म अर्क है। हम प्रदान करते हैं स्पर्मिडीन गोलियां और शुक्राणु कैप्सूल उपलब्ध हैं।
शुक्राणु -खुराक
स्पर्मिडीन बाजार में नया है, और समय के लिए खुराक की सिफारिश नहीं है। एक पूरक में 2 ग्राम शुक्राणु अर्क का अधिकतम दैनिक सेवन होता है, जो एक दिन में 12 मिलीग्राम शुद्ध शुक्राणु के बराबर होता है।
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